Самодостаточность – что это за чувство, определение

Самодостаточность – что это такое

Самодостаточность — неоднозначный термин. С одной стороны, это качество считается положительным, поскольку характеризует человека как сильную ответственную личность. Он связан с заботой о собственном теле, здоровье, красоте. С другой стороны, это качество выступает как отрицательная черта личности, так как самодостаточность граничит с чувством одиночества.

Человек, способный обеспечить себя, считается самодостаточным. Это касается не только финансовой стороны дела, но и повседневной части жизни. При этом самодостаточный человек не испытывает никакого дискомфорта от своего одинокого существования и отсутствия помощи в делах со стороны близких.

В психологии принято считать, что самодостаточность является противоположным понятием эмоциональной зависимости. Самодостаточный человек не грустит в одиночестве, а эффективно использует его в своих целях: занимается творчеством, читает книги, смотрит фильмы.

В социологии определение самодостаточной личности трактуется через независимость личности от общественного мнения. Такой человек в повседневной жизни руководствуется собственными жизненными принципами, а не страхом быть непонятым окружающими. Он делает то, что считает нужным, и получает от этого удовольствие. В этом понимании самодостаточной считается личность, свободная от социальных стереотипов, но при этом соблюдающая нормы и правила поведения в обществе, сочетающаяся с чувством собственного достоинства. Человек планирует свою жизнь.

Однако самодостаточность таит в себе опасности. Что это значит? При выраженном выражении этой характеристики личность теряет способность получать удовольствие от общения и совместной деятельности.

Признаки самодостаточности человека

Если признать, что самодостаточность есть характеристика человека, то есть признаки этого качества. К ним относятся:

• достаточная уверенность в себе, вера в свои силы и возможности;
• развитая уверенность в себе и самоуважение;
• стабильность эмоционального фона (преобладает нейтральное, спокойное настроение);
• возможность воспользоваться временным одиночеством;
• отсутствие навязчивости в общении;
• способность четко определять свои границы и уважать границы других людей;
• низкий уровень тревожности;
• высокая способность адаптироваться к новым социальным условиям;
• самостоятельность в принятии решений и поиске выхода из сложных жизненных ситуаций;
• способность и готовность брать на себя ответственность за свои слова и поступки;
• стремление к свободе от контроля;
• отказаться от попыток перевоспитать кого-то;
• умение использовать собственный опыт в сложных ситуациях;
• негативное отношение к нравоучениям и советам окружающих.

Виды

Самодостаточность — трехмерное понятие, предполагающее существование бытовых, психологических, социальных форм. Ведение домашнего хозяйства отражает способность индивида обслуживать себя самостоятельно — одеваться, принимать пищу и выполнять гигиенические процедуры. Психологическая подготовленность – это способность обходиться без общения с другими людьми, не испытывая при этом дискомфорта.

Подразумевается, что у человека с богатым, разносторонним внутренним миром нет острой потребности в контактах с окружающими, потому что он знает, чем себя занять. Социальная форма предполагает успешность личности, удовлетворенность своим социальным статусом, положением в обществе. Человек, у которого есть любимая работа, семья, хобби, перспективы духовного роста, уверен в своих силах и завтрашнем дне.

Какая бывает?

Личность, способная самостоятельно решать проблемы, лишена страха одиночества. Он в состоянии обеспечить себя. Отсутствие тревоги, ее уверенное преодоление ведет к эмоциональному освобождению. Внутренняя свобода избавляет от ненужных условностей, освобождает от экономической зависимости и гарантирует достойную жизнь. В психологии выделяют 3 вида самодостаточности.

Социальная

Способность человека приспосабливаться к существующим правилам общества обеспечивает ему оптимальный уровень жизни. Самодостаточный человек занимается любимым делом, интенсивно развивает свои таланты, совершенствует свое хобби. Это направление прослеживается у людей, достигших значительного положения в обществе и занимающих руководящее положение в коллективе. Необязательно занимать руководящую должность – достаточно иметь свою нишу в социальной иерархии и не бояться трудностей.

Психологическая

Личность, способная развиваться без вмешательства общества, обладает богатым внутренним миром. Психологически он ни от кого не зависит и способен духовно обогатиться в полном уединении. Болезненная привязанность к родителям, детям или к второй половине отсутствует. Тяжелые жизненные периоды человек переживает самостоятельно, не нуждаясь во внешней поддержке и советах окружающих.

В современном мире сложно не зависеть от чужого мнения, ведь боязнь насмешек и осуждения людей не позволяет массовому человеку танцевать или ходить в бассейн, пенсионеру увлечься новым видом спорта , обладательница строгого образа мышления — пробуете свои силы в творчестве. Независимость от чужого мнения позволяет человеку нести ответственность за принятие решений при полном отсутствии реакции на одобрение или критику со стороны других людей.

Самодостаточный человек всегда стремится найти решение, исходя из собственных выводов и желаний.

Бытовая

Способность обеспечивать свою повседневную жизнь, зарабатывать деньги, умение правильно вести домашние дела, наличие навыков приготовления пищи и уборки свидетельствуют о бытовой самодостаточности. Эти характеристики позволяют субъекту самостоятельно организовывать свою жизнь. Хозяйственная самодостаточность обычно свойственна мужчинам, так как они способны подкрутить гаечным ключом протекающий смеситель, прибить полку, приготовить вкусное блюдо, стирать, мыть полы и посуду. Не все женщины подвластны мужской работе по дому, поэтому о ежедневной самодостаточности представительниц женского пола можно говорить в исключительных случаях.

Психология любви к себе: с чего начать изменения?

Самый первый шаг – преодолеть эмоциональную зависимость. Внимание должно быть сконцентрировано на себе, ведь люди не могут ежесекундно выражать вам свою любовь. Вам предстоит сформировать собственный ритм уединения и общения, покоя и активности. Нежелание окружающих не должно разрушать ваш внутренний мир. Из-за этого вам может быть немного грустно, но вы не можете запустить «программу самоуничтожения».

Психология самодостаточной женщины такова, что она не создает себе авторитета. Вы должны понимать, что каждый человек в данный период времени находится на своем этапе жизни. Сравнение себя с более успешными людьми не поможет вам.

Гордость и тщеславие стоят на пути к успеху. Вы должны научиться показывать людям, что они важны для вас и что вы цените все услуги, которые они вам предоставляют.

Психология любви к себе такова, что в прошлое нельзя оглянуться. Забирает положительную энергию и «ворует» самодостаточность. Вам не нужно постоянно думать о своих ошибках и думать о том, какой могла бы быть ваша жизнь. Достаточно сделать выводы, подвести итог и начать строить счастливое будущее.

Психология женщины такова, что она любит себя жалеть. Но самодостаточные люди не жалеют себя, они гордятся собой и стремятся к новым победам. Когда вы зацикливаетесь на жалости, вы отключаете свой внутренний резерв.

Еще одно важное правило – не лгите себе. В любом случае, рано или поздно правда победит. Вы можете убедить себя, что любите «это», а не «то». Но вряд ли вы сможете быть успешной и самодостаточной женщиной, если будете заниматься нелюбимым делом. Вам нужно раскрыть свой потенциал и искать призвание – тогда успех не заставит себя ждать. Умение вести искренние диалоги со своим «Я» — залог гармоничных отношений с окружающим миром.

Не усложняйте жизнь — это основа психологии любви к себе. Ограничьте общение с неприятными вам людьми, смените работу, которая перестала приносить радость. Потом возвращается ощущение счастливого полета, что-то вдохновляющее.

Читайте также: Как избавиться от комплексов по поводу внешности: девушке

Качества самодостаточного человека

Личностный конструкт самодостаточной личности включает в себя такие характеристики, как:

• стрессоустойчивость;
• щедрость;
• психологическая зрелость;
• рациональность;
• мужество и прямота;
• целеустремленность;
• независимость;

Он не боится одиночества, а наслаждается им

Самодостаточный человек не понимает дискомфорта и тем более страха одиночества. Наоборот, он наслаждается этим, и находит в уединении целый мир неизведанного, где так много вещей, о которых стоит задуматься. Жизни не хватит, чтобы уделить внимание всем этим вещам, как можно ради чего-либо отказаться от такого редкого одиночества? В конечном счете, быть наедине с собой означает проводить время наедине с собой, без оговорок и отвлекающих факторов. В современном мире это роскошь, которую совсем не ценят. Влюбись в одиночество, и тогда ты узнаешь себя настоящего.

На самом деле, именно эта фамильярность и отпугивает людей, ведь в действительности они редко соответствуют внешнему образу, построенному под влиянием среды. Бояться одиночества — значит бояться себя, это яркое доказательство наличия глубоких проблем, с которыми рано или поздно все равно придется столкнуться.

У самодостаточного человека нет авторитетов

Самодостаточный человек не может по определению иметь авторитет, кроме тех случаев, когда он сам и, главное, сознательно назначает кого-то таковым для себя.

Дело не в гордыне или завышенной самооценке, а в объективности. Взрослому, зрелому человеку со своими представлениями о мире достаточно сложно найти достойный авторитет, у которого можно чему-то научиться. Поэтому упор обычно делается на узконаправленных мастеров своего дела. Такие люди могут если не лучше всех, то уж точно лучше подавляющего большинства что-то понимать. Именно это «что-то» у них и стоит позаимствовать, а остальное оставить в стороне, по возможности не осуждая, даже если очень хочется судить.

Между тем, несмотря на собственную многосторонне развитую личность, самодостаточный человек обычно не стремится к авторитетному статусу. Его просто не очень интересуют окружающие его люди, за исключением тех случаев, когда они необходимы для достижения каких-то целей.

Причины потери или дефицита самодостаточности

Нередко ребенок получает от родителей опыт невнимательности, критического отношения к своим победам и достижениям, насмешек над любыми ошибками, что приводит к замкнутости и неуверенности в себе. У него еще не выработались навыки противостоять критике родителей и насмешкам окружающих взрослых и сверстников. Но это время прошло, вы повзрослели и способны стать самодостаточной личностью.

Мама, папа, бабушка и дедушка решают все за ребенка. Он должен следовать сценарию, предписанному в обществе. Если бы к его мнению никто не прислушивался, он бы не привык его отстаивать. Если ребенка научили жить как все, это будет его правилом и во взрослой жизни. Но тогда он обязательно столкнется с непониманием того, кто он, какие у него таланты, чего он достоин.

Вы можете вернуться в состояние целостности, если поймете, что не принимаете в себе те чувства, которые сдерживаете. Невозможно обрести самодостаточность, чувствовать постоянный страх и неуверенность, не видеть своих сильных и слабых сторон.

У человека широкий спектр эмоций, от радости и восхищения до гнева, грусти и раздражения, и то, как он их проявляет при общении с окружающими, является его ответственностью.

Гнев помогает высвободить энергию, печаль выражает глубину утраты, жадность позволяет сохранить заработанное.

Большое значение для развития личности имеет ряд эмоций. Мы должны научиться с ними справляться, не блокировать негативные проявления, не отрицать их, а правильно проживать все, что чувствуем. Принимая себя как единое целое, вы можете испытать истинную целостность.

Обратная сторона самодостаточности

Это качество хорошее или плохое? Однозначно ответить довольно сложно. Все зависит от точки зрения и крайностей, в которые может впасть самодостаточный человек.

Какие минусы люди могут наблюдать у себя:

• Те, кто привык самоутверждаться за счет других и манипулировать чужим поведением, будут разочарованы тем, как реагирует и ведет себя самодостаточный человек.
• Интриги и сплетни часто плетутся вокруг успешных и самодостаточных людей. Отсутствие реакции провоцирует еще большую агрессию и зависть.
• Реализованный и независимый человек может казаться холодным и замкнутым, отпугивая тем самым как посторонних, так и близких людей.

У самодостаточности есть и темная сторона, имеющая негативный оттенок для самого человека:

• Он убеждает себя, что на самом деле ему никто больше не нужен и что его самого достаточно для собственного счастья. Избегает знакомств, избегает любых отношений, отказывается встречаться с друзьями. На самом деле корень такой замкнутости не в желании быть самодостаточным, а в страхе, что кто-то нарушит его границы и навредит.
• Человек не хочет просить о помощи, даже когда он очень в ней нуждается. А это может привести к большим проблемам.
• Отсутствие зависимости от мнения окружающих может вылиться в излишнюю самоуверенность и отстраненность вплоть до грубости, высокомерия и вседозволенности.
• Бытовая самостоятельность женщины из категории «она хочет коня на скаку остановить, войти в горящую избу» совершенно не оставляет места мужским предприятиям. Представитель сильной половины чувствует себя ненужным и развивает инертность.

Оказывается, самодостаточность может быть как положительной, так и нездоровой. Не иметь токсичных привязанностей к другому человеку — это хорошо, но закрывать сердце и ограничивать себя в общении из-за боязни созависимости — это уже крайность. Как обычно, истина лежит где-то посередине.

Примеры самодостаточности

Для более полного понимания понятия «самодостаточность» рассмотрим его проявление на примерах мужчины и женщины:

Самодостаточный мужчина, как правило, ничем не выделяется на фоне остальных, ведь ему свойственны сдержанность, скромность, отсутствие необходимости хвастаться своими достижениями. Он уверен, спокоен, немногословен. Не чувствуйте потребности в светской беседе, в которой нет никакой пользы. Как правило, он хорошо зарабатывает, используя свои сильные стороны для увеличения своего дохода. Он может отстаивать свою точку зрения, но спорить «до посинения» не станет, потому что ему не нужно никому ничего доказывать.

Самодостаточная женщина не подвластна современным стереотипам о том, что «место женщины — на кухне». Стремится к самостоятельности, развивается в выбранном направлении, может построить карьеру или собственный бизнес. Обладает достаточной уверенностью в себе, не скрывает своего возраста, принимает его как должное. Семью и детей она строит только по внутреннему желанию и готовности, а не потому, что «надо». Он не сплетничает, не тратит много времени на бесполезную болтовню, предпочитая заполнить это время чем-то полезным.

Проявления у мужчин и женщин

Самодостаточность мужчины проявляется в ответственности за принимаемые решения и совершаемые действия. Мужская самодостаточность присуща неординарным личностям, всегда и везде привлекающим внимание окружающих. Такой человек часто является формальным или неформальным менеджером. Они подражают ему, равняются на него, стремятся сообразовать свой образ жизни и свою жизнь с его примером.

Мои ошибки и неудачи не становятся препятствием на пути к успеху. Человек продолжает преследовать намеченные цели. Если мужчина одинаково комфортно себя чувствует и в компании друзей, и в состоянии уединения, его можно назвать самодостаточной личностью. Такие люди сохраняют самообладание в любой ситуации, умеют справляться с чувством тревоги и страха.

Эта черта характера проявляется в том, что человек уважает права других, сознательно ограничивает свою свободу, если его действия затрагивают свободу других. Уровень материального достатка не является решающим критерием оценки самодостаточности человека. Самодостаточность мужчины или женщины выражается в удовлетворенности своим экономическим положением, каким бы оно ни было, чем и объясняется нахождение таких индивидов в разных социальных группах (сословии).

определение уровня своих истинных потребностей и их удовлетворение является критерием мужской и женской самодостаточности. Самодостаточность для женщины является подтверждением ее экономической и социальной независимости, а значит, наличия у нее таких черт характера, как целеустремленность, достоинство и уверенность в себе. Такие женщины высоко ценят время и умеют планировать дела.

Они спокойно воспринимают критику в свой адрес, делают объективные выводы, развивают достоинства и, при необходимости, исправляют недостатки. Самодостаточная женщина нацелена на серьезные отношения, создает семью. Она не приемлет бессмысленных, бесперспективных встреч с мужчинами, не считающимися потенциальными претендентами на роль партнера, спутника жизни.

Самодостаточность в отношениях часто становится сдерживающим фактором для дальнейшего развития. Самодостаточная женщина не проявляет зависимости от мужчины, способна сама устроить свою жизнь и обеспечить себя всем необходимым, что неприемлемо для представителей сильного пола с ярко выраженным авторитарным, доминирующим стилем общения.

Уверенные в себе, сильные женщины способны на откровенные заявления, которые могут задеть самолюбие их партнера. Вероятность длительных отношений возрастает, если взаимодействие строится на партнерских позициях, когда нет четкого, жесткого распределения социальных ролей между мужчиной и женщиной.

Почему самодостаточным людям, надо осторожно менять жизнь

Уверенные в себе люди часто имеют много правил и границ. Они часто чувствуют себя комфортно в одиночестве, тогда все захватывается. Мысль о резких переменах приводит к панике, ведь это зависит от обстоятельств.

Самодостаточный человек может стать хорошим семьянином, но нужно осторожно подходить к переменам. Постепенно спокойно все обсудите и отбросьте условные правила. Когда человек привыкнет к изменениям, они станут частью его самодостаточности.

Преимущество самодостаточной личности в том, что такой человек может трезво оценивать окружающую ситуацию, понимать, что для него хорошо, а что плохо. Он не против перестройки привычного образа жизни. Часто он не может быстро перестроиться, но готов ко многим переменам. Без споров, скандалов, исков. А просто через понимание того, что это полезно и нужно.

Сферы проявления самодостаточности

Самодостаточная личность формируется в различных сферах проявления этого качества. У каждого из них эта черта личности может быть выражена на базовом, среднем или абсолютном уровне. Индивид может проявлять самостоятельность во всех сферах одновременно или быть самодостаточным только в одной из сфер проявления этого качества.

Социальная сфера

Что означает социальная самодостаточность? Это самое широкое поле его проявления. Это означает, что самодостаточный человек воспринимается как таковой в обществе: в учебном заведении, в компании друзей, на работе. В любой деятельности такой человек добивается успеха.

Принято считать, что такого успеха самодостаточному человеку удается достичь сначала в профессиональной сфере, а затем и в других видах общественной деятельности.

Хозяйственная сфера

Экономическая сфера проявления самодостаточности связана с решением бытовых задач: умением человека пользоваться современной техникой, создавать уют в помещении, готовить еду.

В экономической сфере и мужчине, и женщине одинаково сложно стать самодостаточной личностью. Для мужчины финансовая независимость сложна, так как ему нужно самому готовить себе еду и содержать дом в чистоте, чтобы стать самодостаточным человеком. Для женщины финансовая независимость — тоже непростая задача: регулярно ломаются краны, перегорают лампочки, а душу нужно переставлять в комнате и делать капитальный ремонт. Хрупкие девушки не могут себе позволить эти задачи.

Можно сказать, что в силу возраста детям совершенно не свойственна финансовая независимость.

Психологическая сфера

В современной науке сформировалось мнение, что психологически самодостаточная личность – это личность, проявляющая сопротивление чужому мнению. Главным ориентиром для него является собственное благополучие. Психологически независимый человек всегда знает, чем себя занять, не испытывает дискомфорта при длительной разлуке с близкими. Когда он один дома, он не включает телевизор, чтобы создать иллюзию присутствия кого-то еще в комнате, ему комфортно в тишине.

Как развить в себе самодостаточность: советы психологов

развивать самодостаточность непросто, но возможно. Вот несколько практических советов из психологии, одинаково подходящих для представителей обоих полов:

1. Тренируйте силу воли;
2. Возьмите за правило ставить цели и выполнять их, начинать с малого: постепенно вы войдете во вкус и придете к реализации больших планов;
3. Научиться жить своей жизнью;
4. Стремиться к полной финансовой независимости, улучшать материальные возможности;
5. Займитесь саморазвитием: читайте больше качественной литературы, общайтесь с интересными людьми, путешествуйте, посещайте выставки и музеи, ходите в театр и кино;
6. Повышайте свои профессиональные навыки и умения, учитесь у лучших;
7. Найдите хобби, которое вам действительно интересно;
8. Позаботьтесь о своем здоровье и внешнем виде: начните следить за тем, что вы едите, запишитесь в спортзал или хотя бы сами занимайтесь минимальной физической активностью;
9. Научитесь устанавливать личные границы и не принимать во внимание мнения и поведение других людей. Пожалуй, это самое сложное. Начните с себя: уважайте границы других людей, и к вам будут относиться соответственно. При необходимости просмотрите свой круг общения;
10. Не вступайте в отношения зависимости – уважайте себя, избегайте зависимости в любом виде;
11. Проработайте свои страхи;
12. Научитесь спокойно относиться к любой проблеме, не воспринимайте ошибки и критику их как очередную неудачу. Наоборот, это возможность улучшить себя;
13. Перестаньте все время на кого-то полагаться, возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки, принимайте важные решения самостоятельно.

Как стать самодостаточным человеком

Чего вы должны желать, чтобы развить в себе такое качество, как самодостаточность? Вы можете начать с того, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Планирование своего ближайшего будущего — это первый шаг к самодостаточности. Как только вы справитесь с этим, вы можете начать превращать свою мечту в цель. А постепенное достижение цели – это уже обычное действие для самодостаточного человека.

Психологи рекомендуют тем, кто хочет добиться полной независимости, попробовать самостоятельно организовать собственную жизнь, полагаться только на себя в решении финансовых проблем, научиться зарабатывать деньги и рационально их использовать.

Наиболее сложной сферой для формирования самостоятельности является психологическая. Здесь человек, мечтающий о самодостаточности, должен пересмотреть свой круг общения и вычеркнуть из своей жизни ненужных людей. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием – для этого может потребоваться помощь квалифицированного психолога. Борьба с личными комплексами и исцеление психологических травм иногда требует много времени и денег. Признаком успешного формирования самостоятельности в психологической сфере будет являться умение человека наслаждаться уединением.

Отличия самодостаточности от самостоятельности

На первый взгляд, термины «самодостаточность» и «независимость» кажутся похожими, но между ними есть определенные различия. В частности, самостоятельный человек, хотя и может зарабатывать себе деньги, обеспечивать собственную жизнь, все же может быть независим от других людей, общества и общения. Он стремится соответствовать моде, собственному имиджу в обществе, а также чужому мнению. Самодостаточный человек не испытывает зависимости от общества, он чувствует себя комфортно как в обществе, так и в одиночестве.

Следует понимать, что такой подход избавляет человека от необходимости искать виноватого в собственных проблемах и ошибках. Принятие человеком определенного решения приводит к тому, что он берет на себя полную ответственность за него. Его не обижают новые обстоятельства и другие люди.

Самодостаточность – это хорошо или плохо: плюсы и минусы

Здоровая самодостаточность – положительная черта личности. Такие люди адекватно воспринимают действительность, они стрессоустойчивы и самостоятельны практически во всех сферах жизни. Это помогает добиться успеха в карьере, защититься от манипуляторов или, например, безболезненно пережить расставание.

Формирование нездоровой самодостаточности не есть хорошо. Это негативные проявления. Когда человек живет только своими убеждениями, им овладевает эгоизм. Он становится слишком требовательным. Для него имеют значение только его желания, только удовлетворение его потребностей. Он больше никому не нужен.

Осознанный выбор в пользу уединения – проблема многих самостоятельных людей. Фото Cottonbro: Pexels

Обратите внимание: такие люди часто остаются одни и даже не замечают этого. Это в корне неверно. Этого результата следует избегать.

Самодостаточный человек живет по своим правилам

Каждый человек может сам устанавливать правила своей жизни, но очень немногие пользуются этой возможностью. Дело в том, что по общепринятым нормам у вас меньше шансов споткнуться на внешне гладкой поверхности. Будь как все и живи как все, без лишних неприятных сюрпризов, если не ищешь их сам. Это вполне практично, ничего не обещает, но и ни о чем не судит. Основная проблема такого образа жизни — необходимость делать то, чего на самом деле делать не хочется. На самом деле, скорее всего, вся жизнь пройдет в таком духе, но со временем человек привыкает, учится находить положительные моменты и как-то приходит к компромиссу с самим собой.

Самодостаточный человек живет по своим правилам, это тоже довольно просто – делай, что хочешь, и не делай того, чего не хочешь. Такая позиция тоже ничего не обещает и ни о чем не судит, разницы не отличишь. Возникает закономерный вопрос: если нет разницы, зачем рисковать и все усложнять? Просто потому, что вы хотите распоряжаться собственной жизнью, а не сидеть на заднем сиденье переполненного автобуса.

Признаки самодостаточной личности

Современное общество ориентировано на самодостаточных людей. Главный признак самодостаточности – отсутствие страха одиночества. Такие люди не скучают, остаются в одиночестве, всегда находят способы себя развлечь. Им не нужны компаньоны, наставники и покровители. Они знают, чего хотят от жизни и как осуществить свои мечты. Важным критерием оценки является устойчивость, устойчивость позиции, взглядов, поведения личности в любой ситуации. Другие критерии:

• Объективная оценка ситуации.
• Адекватная реакция на обстоятельства.
• для достижения намеченного результата.

Самодостаточная личность – это тот, кто реализовал себя в профессиональной сфере и личной жизни, имеет материальный достаток и потенциал для дальнейшего расширения своего кругозора и самосовершенствования. Наличие хобби отражает высокий уровень удовлетворенности, что связано с внутренней гармонией, а значит самодостаточностью. Другие персонажи:

1. Спокойствие духа.
2. Принятие себя с недостатками и достоинствами.
3. Наличие четко определенной жизненной стратегии с планомерным достижением целей.
4. Уверенность.

Самодостаточный человек не нуждается в одобрении, положительной оценке своих действий со стороны окружающих. Он не сомневается в том, что поступает правильно и полон решимости двигаться дальше, к новым свершениям. Это мировоззрение, отражающее полную удовлетворенность работой, семьей, уровнем дохода. Это проявление здорового эгоизма, самоуважения к человеку, обладающему необходимым ей количеством духовных и материальных благ.

Это высокая степень зрелости для человека, осознающего свои желания и амбиции. Здоровое чувство самодостаточности не имеет ничего общего с социофобией (страхом и тревогой, возникающей при взаимодействии с другими людьми) или боязнью серьезных привязанностей.