Как стать женственной – что нужно для раскрытия женственности

Что такое женственность

Психологи считают, что женственность – это совокупность черт характера, присущих женскому генотипу. То есть женственная девушка обращает внимание на свое поведение (не допускает грубости или эгоизма в общении), следит за своим внешним видом. Она чуткая, нежная, заботливая, рассудительная и спокойная. Ее речь приятна и гармонична. А привлекательность прежде всего основана на обаянии и внимательном уходе за собой.

Кроме того, женственность – это действительно стойкое чувство, а не вынужденное поведение. Например, если вы носите высокие каблуки, из-за которых вам неудобно, или если вы стараетесь быть вежливым и спокойным, а внутри вас бурлит гнев, вы не становитесь более женственным.

Женская энергетика – это внутреннее состояние, которое формируется благодаря длительной работе над собой.

Упражнение «Жемчужина» на развитие и раскрытие женственности

Если выполнять упражнение поэтапно, непрерывно (не менее 7 недель), можно добиться значительных результатов в привлекательности для мужчин. Будьте стабильнее и спокойнее, восстановите баланс в душе. Уделяйте внимание этому упражнению до тех пор, пока состояние собственной ценности и уникальности не станет для вас привычным и естественным.

Важно! Проявите терпение и настойчивость в развитии, только так можно добиться наивысшего эффекта от упражнений и упражнений.

В чем суть женской энергии

Земная женщина – это вовсе не богиня Афродита, демонстрирующая всем красоту, длинные волосы и легкое воздушное платье. Прежде всего, она находится в гармонии со своим внутренним миром, знает, чего хочет, любит себя и окружающих людей. Девушка с высокой женской энергетикой любит жизнь и все делает с любовью: ухаживает за собой, создает в доме уютную атмосферу, с нежностью относится к любящему ее мужчине, а когда появляются дети, дарит им тепло и заботу.

Суть женской энергии вовсе не в слабости и подчинении! Девушка со значительным энергетическим потенциалом обладает высокой внутренней силой, просто не всегда она это показывает. При необходимости она способна отстоять свои интересы, несет ответственность за своих близких и стороны жизни, которые она контролирует.

Такая женщина привлекает внимание гармоничным сочетанием силы и мягкости.

Какие черты характеризуют женственность

Мы выяснили, на каких базовых элементах строится энергия женственности. Теперь вам предстоит определиться с его внешними проявлениями.

Внешний вид

Конечно, большое значение имеет душа и внутреннее содержание человека, но нельзя забывать и о внешности! Внешний вид — это не только первый сигнал для другого человека начать с вами общение, он помогает раскрыть многие внутренние черты. Начните с простого: выбирайте натуральные и удобные ткани в одежде, выбирайте гармоничные образы, которые вам идут.

Это не значит, что нужно полностью отказаться от джинсов и классических свитеров – наоборот, любой образ можно обыграть так, чтобы подчеркнуть ваши достоинства. Главное получать удовольствие, любоваться своим отражением в зеркале — это ключ к пониманию женственности!

Голос

Женская привлекательность — это еще и то, как вы преподносите себя миру. Прислушайтесь к своему голосу: что это? Какие тона в нем преобладают — грубые или нежные, раздражительность или спокойствие? Истинная женственность несет в себе спокойствие, умеренность, что и отражается в голосе!

Женская энергетика – это мягкий голос, умеренной громкости, и так ведет себя настоящая женщина со всеми (дорогой муж, близкие, коллеги, друзья). Важно быть женщиной не только вне дома, но и в семейном кругу.

Мимика

Присмотритесь к своему лицу – какие эмоции оно отражает? Если на лице на заднем фоне видны раздражение и усталость, важно вовремя избавиться от них.

Старайтесь контролировать мимику – сохраняйте дружелюбный, любящий взгляд и легкую улыбку. Это один из ключей к пониманию женственности.

Походка, осанка и язык тела

Женская энергия воплощается в языке тела. Первое, что видят окружающие, — это прямая спина и легкая, воздушная походка.

Женственность не терпит грубых жестов и резких движений – здесь важно умение оставаться элегантной и сдержанной.

Красивая фигура

Привлекательные формы создают вокруг женщины ауру положительного внимания. Красота — понятие субъективное, но в обществе все же есть определенные стандарты.

Красивая фигура подразумевает здоровье организма, отсутствие лишнего веса, проблем со здоровьем. Кроме того, проблемы с фигурой часто отражаются на восприятии женщиной себя самой – она буквально комплексует из-за лишних килограммов или мелких физических дефектов.

Вот оно — поле для изучения женственности! Посмотрите на себя объективно: есть ли у вас ошибки, которые вы хотите исправить? Обращайтесь к профессионалам, устраняйте дефекты и радуйтесь жизни!

Приятные манеры

Нужно не только выглядеть привлекательно, но и уметь подать себя. Не забывайте, что имеет значение не только внешний вид (его можно скорректировать, подчеркнув достоинства и скрыв недостатки), но и поведение.

Развитие женственности идет рука об руку с духовным ростом. Читайте качественную литературу, анализируйте слова авторитетных личностей, наблюдайте за их поведением в обществе. Ведь внутренняя работа над собой очень важна!

Доброжелательность

По-настоящему мудрая женщина, достигшая высокого уровня душевного благополучия, всегда спокойна и уравновешена. Потому что она старается понять причину негативных эмоций и умеет с ними бороться. А душевное спокойствие обязательно отражается на повышении качества общения с другими людьми.

Всегда приятно общаться с таким человеком. А окружающие, в свою очередь, всегда стремятся помочь женщине с развитой женственностью, ведь знают, что в ответ получат благодарность и нежное «спасибо.

Взаимное уважение в отношениях

Основой общения является уважение. Правило распространяется на любые отношения — как делового, так и личного спектра. Настоящая женщина не допустит неуважительного отношения к окружающим, ведь она понимает, что все люди имеют право на собственное мнение и на ошибку.

Любовь к детям

Женственность проявляется и по отношению к детям. Они еще не разбираются в тонкостях общения и могут даже вести себя грубо. Девушка с развитой женственностью испытывает любовь к детям как к людям, которых можно чему-то научить, привнести в их жизнь что-то полезное, помочь им развиваться.

В этом и заключается любовь: помочь другому человеку стать лучше, познать мир. Уверен, что любовь к своему делу, к другим и близким людям становится залогом успешной жизни.

Стремление к гармонии и порядку

Внутренняя гармония положительно влияет на все стороны жизни. А настоящая женственность проявляется еще и в стремлении женщины создать вокруг себя порядок и гармонию. Это дает ощущение стабильности, и только в стабильной среде возможны рост и развитие.

Упражнения на каждый день

Внешнее обаяние зависит от телесной (сексуальной) энергии, усиливается специальными физическими упражнениями.

Восьмерка сексуальности

Вы можете выполнять его как танцевальное упражнение под музыку. Первый подход:

• правую ногу отведите немного вперед, поставьте на носок;
• красиво поставить руки – левую поднять над головой, правую отвести в сторону;
• нарисуйте восьмерку бедрами 15 раз.

Выполняя восьмерку сексуальности, бедра перемещаются в горизонтальной плоскости

Выполните второй подход таким же образом, но вместо правой ноги выставьте вперед левую. Третий подход – из положения лежа:

• лечь лицом вниз, упираясь локтями в пол;
• нарисуйте восьмерку с бедрами и ногами.

Занятия спортом повышают женскую энергию

упражнение улучшит женскую сексуальную энергию, распределит талию и органы малого таза. При ежедневном выполнении женщина чувствует прилив энергии через 20-40 дней. Время выполнения 15-30 минут.

Медитация для развития женственности

У женщины важнейшим энергетическим центром является матка. Ежедневная медитация нормализует работу, даст ощущение сытости, счастья и уберет блокировки, вызванные обидой. Вы должны медитировать под приятную, спокойную музыку, примите следующую позу:

• лежать на спине;
• преклони колени;
• положите обе руки ладонями вниз на низ живота (справа внизу, слева вверху);
• закрыть глаза;
• расслабляться.

Сначала почувствуйте тепло своих рук, представьте, как оно наполняет вашу матку. Как только ощущение тепла закрепится, представьте, как розовый цвет заполняет комнату. Это картина чистой энергии. Его необходимо вдохнуть, наполнить матку и выдохнуть.

Вдохи наполняются энергией, а выдохи снимают зажимы, блокировки, раздражение

Следующее чувство связано с запахами. Представьте себя лежащим в саду. Почувствуйте дыхание теплого ветра, знакомый цветочный аромат. Вдохни его, наполни свое чрево и исцели себя запахами. Осознайте, что все тело пропитано этим ароматом. Полежите немного, медленно откройте глаза, равномерно перевернитесь на живот и медленно, как кошка, встаньте.

Лучше медитировать перед сном и ежедневно. Силу женственности можно ощутить уже через месяц по особому интересу мужчин.

Ваши шаги к женственности

Теперь мы точно знаем, из каких элементов состоит женская энергия – осталось понять, как достичь высокого уровня женственности.

Внешность

Психологи доказали, что первых секунд оценки человека достаточно, чтобы понять, стоит ли продолжать с ним общение или нет.

Поэтому работайте над своим внешним видом: фигурой, одеждой, макияжем, не забывайте о косметических процедурах. Важно помнить, что забота о своей внешности не должна становиться для вас рабством! Наслаждайтесь тем, что ваша внешность меняется в лучшую сторону. Создайте себе привлекательный образ и стремитесь к нему.

Голос и мимика

Посмотрите, как вы себя преподносите: громко ли вы говорите, не пытаетесь ли вы привлечь к себе слишком много внимания?

Первое время в разговорах делайте голос мягче и спокойнее, не срывайтесь на раздражение или злость. Вскоре этот способ общения станет вашей привычкой, и окружающие заметят в вас перемены к лучшему.

Выражение лица также имеет большое значение, потому что оно используется окружающими для чтения нашего реального настроения. Потренируйтесь перед зеркалом, расслабьте мышцы лица. Научись улыбаться глазами».

Походка и осанка

Следите за тем, как вы себя преподносите: важно, чтобы у вас всегда была прямая спина, легкая походка и плавные движения.

Многие считают это сочетание желаемой женственностью. Практикуйтесь и у вас все получится!

Окружение и подруги

Если у вас есть привлекательные и женственные подруги, постарайтесь наладить с ними более тесное общение. Ведь так или иначе мы перенимаем черты наших друзей. Помните, как говорят: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».

Танцы

Пластичность, плавность движений, элегантность – все это о танце и, конечно же, о женственности! Запишитесь в танцевальную студию, выберите подходящее направление (например, модерн, развивайте язык тела).

Вот увидите – уже через несколько занятий вы почувствуете свое тело и обретете гибкость!

Индивидуальное время

Убедитесь, что в течение дня выделите время, чтобы «встретиться с самим собой». Например, в тихие вечерние часы можно проанализировать прошедший день и составить планы на завтра.

Если вам больше нравится утро, выделите хотя бы пять минут, чтобы собраться с мыслями. Подумайте: что принесет вам сегодняшний день? Что вы хотите от него? Настройтесь на хорошую волну.

Накопление женской энергии: шаг за шагом

Одежда

Чтобы открыть в себе дорогие «женские» качества: доброту, нежность, заботу, начните со своей внешности: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Поэтому, когда мужчина смотрит на ваш свитер, ему хочется его потрогать.

Для романтических свиданий предпочитайте платья и юбки джинсам, естественный макияж – яркому.

Голос

Послушайте, как вы говорите. Если вы ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.

Старайтесь мягко говорить не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, незнакомыми людьми. Вы женщина не только дома, но и вне его.

Выражение лица

Ограничить раздражение или усталость бывает сложно: они проявляются в поведении и читаются на лице. Но если заниматься спортом, даже морщины на лице могут измениться! Постарайтесь сохранить мягкую улыбку и любящее выражение лица Моны Лизы. Напоминайте себе об этом время от времени: идя по улице, входя в шумное метро, ​​сидя на собрании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся тонкие черты, кожа станет светлее.

Читайте также: 21 лучшая книга по НЛП для начинающих и не только

Осанка и походка

Чтобы стать более женственной, ходите с прямой спиной, и старайтесь сделать походку спокойной, мягкой, воздушной. Удалите угловатые движения и жесты, замените их плавными и изящными.

Упражнение «Избавление от негативных эмоций»

Женственная женщина нежная, мягкая, заботливая, спокойная. Но что мне делать, если тебя одолевают гнев и обида? Терпеть и держаться при себе (неужели настоящей леди не подобает кричать и прибираться)? Нет! Подавление негативных эмоций к добру не приведет. Но и шуметь тоже не лучший вариант. Весь негатив лучше выпустить в отсутствие обидчика, и только тогда можно спокойно поговорить (если это все же необходимо).

Возьмите подушку, представьте, что это лицо обидчика и расскажите ему все, что накипело, все, что вас не устраивает, раздражает, обижает и раздражает. Не сдерживать ни в словах, ни в проявлении чувств. Бросайте все, что у вас есть. Живите этими чувствами. Бей, пинай, бросай, пока не почувствуешь себя опустошенным. Если обида сильная, можно начать плакать. Это отлично. Так вы очиститесь от негатива, отпустите обиды.

Когда вы закончите, вы почувствуете легкость и пустоту в душе. Подумайте о хороших вещах в своей жизни и почувствуйте благодарность за них, и пустота быстро пройдет.

Техника: «Я – Женщина!»

На своих тренингах я предлагаю участникам произнести вслух выражение: «Я женщина!». Многие испытывают трудности: дрожь в голосе, смех, неловкость и застенчивость. Девушки редко испытывают радость или гордость, когда говорят о своей женской природе. Этот метод — простой способ диагностировать, как вы воспринимаете себя как женщину. Вы боитесь или не принимаете до конца? Вы застенчивы или неуверенны?

Развитие женственности в психологии

С психологической точки зрения, когда рождается маленькая девочка, она хочет во всем быть похожей на маму, постоянно находиться рядом с ней и копировать ее поведение. Этот период длится примерно до 4 лет. В дальнейшем она начинает видеть в себе женское амплуа, и все ее внимание обращается на отца. Это заложено для того, чтобы девушка научилась вступать в контакт с мужским полом. Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд назвал это эдипальной стадией развития.

В своем развитии молодая женщина должна пройти 2 периода: первый период – разлука с матерью и второй – с отцом. В этом случае ребенку вредит безмерная эмоциональная близость, родители должны своим поведением показать, что они друг для друга на первом месте, а девочка – на втором.

Важно! Из всего этого следует сделать вывод, что женственность – это не врожденное качество, а приобретенное качество. Все зависит от того, как родители смогли проявить и научить своего ребенка доброте, ласке, нежности, чувственности и так далее

Как развить женственность в отношениях с мужчиной

Многих девушек волнует вопрос женственности в связи с общением с любимым или потенциальным молодым человеком. Как заставить его увидеть в вас женское начало? Я предлагаю вам две психологические методики. Не забудьте отметить: методы должны выполняться параллельно с шагами, которые мы обсуждали выше!

Техника «Я – женщина!»

Вроде простое упражнение, но у многих девушек оно вызывает целую гамму эмоций! Громко-громко перед зеркалом произнесите фразу: «Я женщина!».

Каковы ваши чувства? Страх, смущение, стыд, смущение? Или это гордость, радость, счастье? Эта методика позволяет понять, как вы относитесь к своей женской природе и есть ли вам над чем работать!

Визуализация и аффирмации для развития женственности

В последнее время много говорят о силе мысли, и не зря, ведь ее трудно переоценить. Наш мозг не видит разницы между реальностью и вымыслом. Мы испытываем чувство радости и счастья, даже если что-то происходит только в нашей голове. Вот почему так полезно визуализировать свою цель, медитировать и использовать аффирмации.

Чтобы раскрыть свою женственность, представьте, что вы самая женственная женщина на земле. Представьте, как ваша мечта воплотилась в жизнь до последней детали. Где ты? Кто рядом с тобой? Что ты? Что ты делаешь? Во что они одеты? Что вы чувствуете? Ваш мозг воспримет это как реальность, а способы воплотить в жизнь найдутся сами. Вы сами поймете, к чему стремиться.

Рекомендуем к прочтению: Психология отношений между мужчиной и женщиной

Аффирмации помогают закрепить в подсознании правильные, позитивные установки. И если вы будете это практиковать, со временем вы заметите, что ваше мышление меняется в лучшую сторону. Для развития женственности можно придумать любые фразы, которые подходят лично вам. Позвольте мне привести несколько примеров.

• я люблю свое тело
• я полностью принимаю себя
• я женственная, чувственная и сексуальная
• я нежный и любящий
• я излучаю любовь и свет
• я благодарна вселенной за то, что родилась женщиной
• я восхищаюсь своей женственностью и уникальностью
• я привлекаю сильных, любящих, заботливых мужчин

Техника «мама»

Первая женщина, которую вы встречаете в мире, — это ваша мать. Она проявляет заботу и любовь, показывает пример отношения к мужчинам и жизни, дарит чувство уверенности в себе и доверии к миру.

А если мать была занята: работала на двух работах, вела работу по дому, воспитывала троих детей, не уважала мужчин?… Может быть, у нее не было времени и сил, чтобы дать дочери навыки быть мягкой, покладистой, женственной, сексуальный. Это не значит, что нужно злиться на маму за то, что она оставила такую ​​ношу и команду работать над собой.

Первый шаг к достижению женственности — принять свою мать. Со своими недостатками, страхами, недостатками. Тогда получится впустить энергию любви, которая связывает вас с Родом

Тест на взаимоотношения с матерью

Ответьте да или нет на вопросы»:

• Вы полностью принимаете и любите свое тело?
• Вы наслаждаетесь жизнью и знаете, чего хотите?
• Легко ли вам реализовать свои желания?
• Вы здоровы в женском отделе?
• Вы чувствуете себя королевой в отношениях с мужчиной?

Если вы ответили «да» на все вопросы, я рада вас поздравить, пожелать счастья и попросить поделиться секретами женственности.

Если вы не можете ответить «да» на все вопросы, то есть над чем поработать. Начните с ваших отношений с матерью и женским началом. Как? Через медитацию и упражнения. Если мама жива, улучшите качество общения, говорите на интимные темы, больше обнимайте и заботьтесь о ней. Вы можете расспросить о ее личном опыте, поделиться тревогами и страхами, попросить совета.

Если мамы уже нет в живых, попросите у нее прощения за все сознательные и неосознанные обиды и разочарования, простите ее и себя за то, что не смогли построить гармоничные отношения.

Мама дала тебе жизнь, возможность побывать в этом мире, развиваться и самовыражаться. Скажи спасибо самой дорогой женщине в твоей жизни!

Курсы и тренинги для развития женственности

Существует множество упражнений для раскрытия женственности, которые не только помогут решить ваши психологические и эмоциональные проблемы, но и выведут вас на новый уровень мышления.

Также следует помнить, что платные курсы и обучение являются наиболее эффективными, так как бесплатные менее эффективны. Поэтому никогда не экономьте на своем развитии. Почему платный? Да потому что бесплатное рассчитано на то, чтобы вы потом пришли на платный курс, бесплатный мастер-класс это как презентация перед основным курсом или обучением. Так работает система продаж. Конечно, можно учиться самостоятельно с помощью интернета и ничего не платить, но результат и эффект от обучения будет намного слабее.

Как развить женскую энергию: практические советы

Женственность — это не просто внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и подходящая помада — это хорошо, но суть совсем другая. Это в вашей самооценке. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и привлекательны даже в широком свитшоте, джинсах и с хвостиком на голове. А есть те, кому не помогают платье из последней коллекции, клатч и роскошная прическа. Без живого вида оболочка теряет свою ценность.

Как развить в себе женственность и сексуальность, чтобы эти чувства не зависели от внешних обстоятельств?

Встречайтесь с ухоженными подругами

И расслабиться с бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергией друг друга… Встреча с подругами позволяет женщинам перенимать полезные качества и поведение друг друга, замечать сексуальные нотки и привносить их в свою жизнь.

Разговоры о цветах помады, махровых халатах и ​​знаменитых фуд-блогерах… Почему бы и нет? Иногда разговор ни о чем лечит лучше любого психолога!

Танцуйте

развитие женственности через танец – очень хороший выбор! Научиться показывать сексуальность в движении — ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным тягам исчезает ощущение того, что тело «деревянное» и сдавленное, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения более раскрепощены, а вместе с ними и чувство собственного достоинства.

Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «заводят» и вызывают ощущение сексуальности?

Ухаживайте за собой

Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте основные анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!

Не забывайте о «внутреннем» содержании: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и посещайте мастер-классы по личностному развитию.

Выделяйте время для себя

Чрезмерная социальная активность, постоянное общение и проблемы на работе… Если кружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и почувствовать себя разбитой вазой, а не состоявшейся женщиной.

Так что время от времени устраивайте мини-отпуск. Вам не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа, прогуляйтесь на природе, выключите телефон, соблюдайте обет молчания и просто побудьте в одиночестве.

Именно в моменты без суеты пробуждается женская природа!

Топ способов

Если ваша мать не посвящала вас в тайны женского мира, когда вы были девочкой, вы вполне можете сделать это сами, следуя приведенным ниже рекомендациям. Ведь, как известно, если поставить перед собой цель и не отступать перед трудностями, человек способен чего-то добиться. Итак, давайте начнем?

1. Начните с принятия собственного тела

Носите его с любовью, даже если у вас большой живот, которого вы стыдитесь — это часть вас, и когда-то для чего-то сформированная. Когда вы это осознаете, не обязательно, что вы станете своим идеалом красоты, но вы непременно станете свободнее и счастливее, а разве не этого вы хотите, желая переделать себя? Так что идите на массаж, чтобы распределить энергию и насладиться, расслабиться. Примите ароматную ванну при свечах, купите вкусные лосьоны для тела и многое другое.

2. Хобби

Запишитесь на курсы макияжа, рукоделия, кулинарные кружки и многое другое. Главное заниматься девчачьими делами, не только важными и нужными, например, для построения карьеры, но и просто для души.

3. Одежда

Носите платья, юбки, как бы элегантно они не смотрелись в брюках. Это позволяет вам воссоединиться с энергией своего рода, познать природу своего происхождения. И не зря существует поговорка, что если есть желание очаровать мужчину, то надо прийти к нему на свидание в платье, и не менее 7 раз подряд. И не зря, в ней, если, конечно, она правильно подобрана, меняется походка, что-то становится невозмутимым, а движения плавными, мягкими – так выглядит женственность вкупе с сексуальностью.

4. Фильмы

Смотрите фильмы, которые могут вдохновить вас на изменение стиля поведения, одежды, макияжа и т д., показать всю красоту и силу женского начала. Рекомендую обратить внимание на такие фильмы, как «Парижский матч», «Малена», «Муза» и «Парижанка», они разные, но у каждой главной героини есть чему поучиться.

5. Фотографии

Воспользуйтесь услугами фотографа. Какая женщина не хочет быть красивой? Или героиня какой-нибудь сказки? Истории? Даже если вы не особо фотогеничны, вам подскажут, какая поза будет более выигрышной и что вообще делать, чтобы получились фото с настоящей красавицей. А затем повесьте любимые фотографии на видное место.

6. Улыбка

Улыбайтесь, это не только привлекает внимание, располагает к себе, но и резко поднимает настроение. И когда вы улыбаетесь перед зеркалом, произносите позитивные аффирмации и настраивайте свое подсознание на правильный лад. Что это такое, а также инструкцию по применению вы можете найти в статье «Как запрограммировать себя на успех с помощью аффирмаций».

7. Курсы

Если у вас нет возможности участвовать в обучении или вы не знаете, куда обратиться, пройдите бесплатные курсы в Интернете.

8. Подруги

Чаще общайтесь с друзьями, вы все разные и у каждого точно есть чему поучиться. Кроме того, это позволит вам обмениваться энергией, благодаря чему вы сможете понять, что происходит и куда двигаться дальше. Да и при затруднениях дамам вообще важно просто высказаться, так как чувствительность выше, а спектр переживаемых ими эмоций шире, чем у мужчин, поэтому большинству людей для познания себя нужен другой человек.

9. Уход

Берегите себя и не экономьте на этом. Понятно, что стоит сделать осмысленный выбор, а не покупать крем для лица на всю зарплату, лишая детей полноценного питания, но и не стоит экономить, отказывая себе во всем, ради других. Никаких крайностей. Если финансовое состояние не позволяет вам посещать салоны красоты, делать маникюр самостоятельно, нехватка денег или времени – не повод выглядеть неопрятно.

10. Искусство

Благодаря тому, что девушки обладают более тонкой душевной организацией и способностью подмечать красоту, сосредотачиваться на деталях и восхищаться, они часто добиваются успеха в искусстве. Выплеснуть накопившиеся эмоции очень важно абсолютно всем, в том числе создать что-то красивое. Поэтому не отчаивайтесь, если вы не умеете рисовать, например, есть такое направление в психотерапии, как арт-терапия.

Благодаря ему вы не только станете более осознанными, но и испытаете облегчение, освободитесь от груза жизненных проблем, станете более свободными, энергичными и счастливыми. И кстати, ходи в театр, любуйся искусством в галереях, читай классику и делай, что тебе нравится, но пусть красота войдет в твою жизнь.

11. Забота

Будьте внимательны, но, пожалуйста, не путайте его виды, чтобы не относиться к мужу как к ребенку и наоборот.

12. Флирт

Флирт, он не влечет к отношениям, но поднимает и самооценку, и настроение. И это не значит, что стоит флиртовать с каждым продавцом или кассиром, флирт очень актуален даже в семье, он помогает поддерживать ту искру, интерес и азарт, а также дает ощущение собственной привлекательности. Сложно вечером накрыть на стол, нечаянно коснувшись грудью плеча мужчины? Я уверен, что нет, но ужин, безусловно, доставит удовольствие.

Препятствия на пути к женственности

1. Непонимание. Если все ваши подруги — заядлые феминистки, вам придется нелегко. Поделись, тебе в голову придет. Если вы не поделитесь этим, где еще вы можете взять его? Самое страшное для женщины, которая взращивает в себе цветок женственности, — это пригласить в сад нечисть. Несчастливые женщины становятся злейшими вредителями. Не от зла. Они просто несчастны, а значит, могут делиться только этим — злостью, желчью и так далее. Мы даем миру только то, что имеем. Это не значит, что все должны быть оставлены и изменены. Просто поговорите с ними на нейтральные темы. А для близкого общения — ищите единомышленников!

2. Общие сценарии. Сколько бы я ни говорил об этом, трудно измениться, пока мы не увидим наши семейные узы. И когда мы видим, что женщины в семье стали крепкими после того, как бабушка потеряла мужа на войне, мы уже можем простить, отпустить и начать Нашу Жизнь.

3. Чрезмерное стремление к достижениям. Когда пытаемся все делать сами. Когда мы гонимся за деньгами, карьерой и связями. С женскими качествами это практически несовместимо. Увы и ах. Женщина в этой жизни может получить все через своего мужа. Если она женственна, она научится любить и служить. По-женски. Никаких манипуляций.

4. Неправильное толкование. Например — «Мужчина — это недоработанная женщина» — это я часто слышу от тех, кто начал развивать женственность. Раз мы их делаем, так без нас они без палки нули! Мы королевы, а мужчины слуги! Худшая из всех возможных интерпретаций. Это убивает отношения, и поэтому женственность ненастоящая. Настоящая женщина углубляет и укрепляет отношения. Потому что он видит, что мы разные. Не лучше, не хуже. Она не манипулирует, а учится любить себя.

5. Безответственность. Вы хотите сказать, что ответственность — это мужское качество? Да, когда мы говорим об ответственности за других. Но каждый из нас отвечает за себя. За их действия, мысли, реакции, отношения. И часто мы скатываемся к «я не хочу ничего решать». Я девушка и я хочу платье! Все мило и как-то правдоподобно. Но важно помнить, что настоящая женственность — это зрелость и мудрость. Мы несем ответственность за то, что делаем с собой и своими близкими. Чтобы выполнить свой долг. За то, что мы даем другим людям, как мы к ним относимся.

Увлекательная игра от Ольги и Алексея Валяевых

«Возвращение к себе»

• Научитесь достигать целей женственным и беззаботным способом
• Найдите друзей и единомышленников
• Выйдите из состояния, которое не подходит
• Позаботьтесь о себе и действительно начните менять свою жизнь

Прочти онлайн книгу «Счастье быть женщиной»

• Узнайте 5 самых частых и неочевидных ошибок, мешающих женскому счастью.
• Исправьте их и измените судьбу!