- Вырви глаз
- Себе понравиться
- Как стать сексуальной
- Любовь к себе
- Внутреннее состояние и умение наслаждаться
- Самоуважение и личные границы
- Образ мыслей
- Знание своего тела
- Что значит быть притягательной и для чего это нужно
- Что блокирует сексуальную энергию?
- Как разбудить в себе сексуальность?
- Меняйте мышление
- Следите за речью
- Любите свое тело
- Научитесь чувствовать себя
- Хитрости для создания сексуального образа
- Внешний вид
- Взгляд в глаза
- Плавные движения
- Открытые запястья
- Улыбка
- Как тренировать сексуальность
Вырви глаз
Это более раннее понятие «сексуальный» слегка приравнивалось к «развратному». Сегодня это можно считать комплиментом. Неудивительно, что многие дамы стремятся создать образ высокосексуальной особы, способной соблазнить любого представителя сильного пола. Другое дело, что есть много женщин, которые плохо себя представляют, которые на самом деле должны быть сексуальной женщиной. И в погоне за заветной сексуальностью прой скатываться в образную вульгарность.
Это включает в себя распутное поведение, склонность к пошлым шуткам и двусмысленности. Некоторые юноши думают, что таким образом они демонстрируют свое свободное отношение к сексу, а это, по их мнению, непременно должно привести к мужчинам. Однако последние грубые женщины только пугают.
Они не любят мужчин и откровенно сексуальное поведение. Как уверяют специалисты, эта демонстрация расценивается мужчинами как попытка ими манипулировать.
Многие ошибочно принимают за сексуальность кричащую внешнюю яркость – откровенный наряд, макияж, напоминающий раскраску индейцев и так далее. Мужчины не любят вульгарных женщин.
А отсутствие вкуса и чувства меры, в чем часто признаются женщины в погоне за сексуальностью, делает их не просто вульгарными, но и смешными.
Помню, меня потрясла до глубины души 35-летняя старушка, которая рассекала по коридорам заведения в коротком эластичном платье и ярких лосинах, закрывавших полные ноги. Судя по выражению лица дамы, она была уверена в собственной неотразимости. Однако мужчины, сидевшие в коридоре, похоже, не разделяли этого мнения.
— Ради того, чтобы произвести впечатление на мужчин, совсем не требуется внешней яркости, — поясняет психотерапевт Ирина Ярцева. — Бывает, что женщина рождается и ничего из себя не представляет — ни фигуры фотомодели, ни груди Памелы Андерсон, ни нарядов от кутюр, а успех у мужчин просто сногсшибательный. Просто в такой женщине проскальзывает загадка, от нее исходит мощный энергетический заряд, она чувствительна, но в то же время не проявляет этой чувствительности.
Сексуальность – это целый букет женских свойств: внешность, красота, обаяние, напористость, уверенность в себе, энергетическая привлекательность, позитивное восприятие мира.
Самое любопытное, что, по мнению специалистов, сексуальность есть практически у каждой женщины. Нужно только научиться правильно пользоваться этим удивительным даром природы.
Себе понравиться
1. Первый шаг в период заветной сексуальности – научиться быть добрым к себе и принимать себя таким, какой вы есть, со всеми вашими достоинствами и недостатками.
Перестаньте обращаться с собой, как с врагом. Чегогреша таить – большинство представительниц слабого пола пребывают в состоянии постоянной неудовлетворенности собой.
— Как ты относишься к себе, так и к тебе будут относиться другие, — предупреждает психолог. — Если мы считаем себя красивыми, мы считаем себя красивыми, то красивыми или, по крайней мере, обаятельными, нас будут считать красивыми окружающие.
Научиться этому сложно, и потребуется достаточно много времени, чтобы внушить уверенность в собственной привлекательности. Но это возможно.
— Чаще смотрите на себя в зеркало и ищите плюсы в своей внешности, — советует специалист. — Учитесь акцентировать на них заходит. Да, допустим, ноги у меня не очень стройные, но грудь красивая. С талией проблемы? Но зато какая походка!
После того, как вы найдете свои достоинства, они должны вырасти в ваших глазах, и тогда их начнут видеть и окружающие.
— Все зависит от вашей любви к себе и от того, как вы смотрите на себя глазами, — напоминает специалист. — Ну, конечно, надо научиться следить за собой. — Među nami gajava, есть женщины, которых можно было бы считать красивыми, но они очень непривлекательны. Такую женщину достаточно отвести в парикмахерскую, одеться получше, подчеркнуть ее достоинства, и она будет хорошо выглядеть. Вообще забота о себе — это тоже один из элементов любви к себе.
Начать заботиться о себе, о своем теле. Разговаривайте со своими частями тела. Например, расчесывая волосы, нанося макияж, намазывая руки кремом, обязательно похвалите их: «Какие вы у меня красивые. Я вас люблю». Поначалу, может быть, будет и не советко это делать. Но со временем слова станут искренними. И вы градный пройчнитесь симпатией к себе и своему телу. А там уже и до уверенности в своих силах недалеко.
2. По-настоящему сексуальная женщина в первую очередь уверена в себе и довольна собой.
— Любовь к себе, как временный вельт, корой излучаяс вовне, и во вешнем окружний что хорошомию, — чать Ирина Ярцева. — Она наполняет человека энергией, внешним страницам, фильмами, благостью, если хотите. С такой женщиной просто хочется быть рядом.
3. Нужно не только понравиться мужчинам, но и вызвать у них желание остаться с вами подольше.
— Чтобы быть привлекательным, нужно уметь заинтересовать людей на интеллектуальном уровне, — учит специалист. — Ведь всем известно, что наши основные эрогенные зоны расположены в мозгу. — Ваша сногсшибательная внешность в сочетании с приятным сексуальным голосом будут бесполезны, если вам нечего сказать.
Поэтому женщина, претендующая на звание сексуальной, должна обладать умением интересно говорить. А для этого надо уметь слушать и слышать, о чем говорят, и уметь задавать умные вопросы.
— Помните, что самые приятные люди в обществе — это те, кто знает, когда нужно помолчать и выслушать, — напоминает психолог. — У меня был один клиент. Все мужчины, которые с ней встречались, были в восторге от нее. Меня очень занестеровало, чем же она тач очаровала их? «Она красиво молчит!» – объяснил мне.
При этом необходимо уметь слушать, даже сопереживать собеседнику. Нужно уметь находить в нем что-то положительное. Ничего не поделаешь – мы любим тех, кто нам нравится.
Как стать сексуальной
Мы уже выяснили, что быть сексуальным — значит быть собой. Настоящий, настоящий, настоящий. Той что любить себя, отзывается о жизни и полять от нее удобно.
Как этого добиться? Давайте разбираться.
Любовь к себе
Сексуальная девушка любит и всегда выбирает сама. Сейчас мы не рассматриваем тему «плохого» эгоизма. Мы говорим о здоровой любви к себе.
Есть несколько способов развить в себе и почувствовать такую любовь:
- Возьмите лист бумаги и ручку, составьте длинный список всего, что вам нравится, приносит удовольствие, вызывает улыбку, искреннюю радость. Все, что только можно вспомнить: от чашки кофе до верховой езды по лесным тропам. Готово! У вас на райов теперь есть личные частичные листы комментариев, которые не являются частью изображения в вашей жизни и как можно запрограммировать. И пусть весь мир подождет, ведь ты одна!
- Хвалите себя. Много, часто и вдохновенно. Уревена, у части найдется то, что можно себа от душить то, что можно себа от душить. Пусть это будет даже банальной мелочью. Еще один секрет: наш мозг любит аргументы и фразы «потому что». Хвалите себя и всегда добавляйте «потому что». И неважно, логичен ли аргумент. Например: «Я такая умница, протому что сегодня светит онлайн». Пусть она будет широкой, но ты только попробуй!
- Еще спойте песню из Мэри Поппинс, только вместо «Мэри» поставьте свое имя. Настроение сразу улучшается от осознания того, что вы «самосовершенны от улыбки до жеста…» и т д п.
- Примите свое тело. Этот совет может показаться избитым и трудным для реализации. Ведь женская природа такова, что мы всегда находим в себе недостатки, даже если не за что объективно критиковать. Изучите свое обнаженное тело перед зеркалом, отметьте, что вам в нем действительно нравится, сделайте комплимент своему телу. Каждый человек создан именно таким, каким ему нужно быть. И женщина очень внешности и комплекции из чим-то идеалом. Помните об этом. Пусть вам не наравятся ваши узкие бредра или вздернутый нос, зато от этого сходит с ума какая нибудь мучшина.
Внутреннее состояние и умение наслаждаться
Как мы с вами уже выяснили, сексуальность раскрывается через работу с собой, своим внутренним миром, а не через внешнее преображение. Никакая одежда, макияж и аксессуары не сделают вас сексуальной так, как правильные мысли, чувства, принятие и любовь к себе.
Внешние атрибуты должны отражать ваше внутреннее состояние и быть уместными. Хотите надеть юбку покороче? На здоровье. Решили быть сексуальной в толстовке оверсайз? Твое право. Главное, как ты себя при этом чувствуешь. Неуверенная в себе девушка в мини и чулках в сеточку, в которых ей явно некомфортно, априори проигрывает девушке в рваных джинсах, у которой горят глаза.
Кстати, если мы говорим об одежде, то рекомендую прочитать статью о том, как создать женственный сексуальный образ.
Как создать свое государство? Вот некоторые приемы:
- Замедлять. Сексуальная женщина — это расслабленная женщина в потоке. А чтобы оказаться в потоке, почувствовать его, нужно замедлиться и насладиться процессом. Банальный пример: Что вы делаете утром, когда пьете чай или кофе? Наверняка это похоже на спринт, чтобы опустошить чашу с полным погружением в мир социальных сетей. Положите трубку, потому что есть чужая отфотошопленная жизнь, и здесь и сейчас она настоящая и ценная. Попробуйте свой напиток, как будто это волшебный эликсир для повышения сексуальности и мужественности, поймайте ощущения в теле, в душе. Замедляйтесь не только утром, но и делайте это в автобусе, в очереди к кассе в магазине, даже дома, при мытье посуды и так далее
- Медитировать. Если вы далеки от подобных практик, не пугайтесь сразу и держитесь за своего внутреннего скептика. Медитация — это просто техника релаксации. Вам понадобится тишина и несколько свободных минут. Можно найти специальные аудио-медитации, где нужно следить за мыслями тренера, или будет достаточно обычной расслабляющей музыки. Есть разнес восприятия: успокаивающие, для раскрития женственности, развития сексуальности и пр.
- Расслабляться. В этом может почай спа, сауна, бассейн, массаж и т.д. Кому нравится тот и больше подходит.
- Спроси себя. Как только настроение назад падает, задавайте себе вопросы: «Что меня сейчас тревежит?», «Из-за чего я беспокоюсь?» Будет здорово, если вы напишете на бумаге все, что приходит в голову. Если состояние не улучшилось, задавайте себе эти вопросы снова и снова, пока вам не удастся «выписать» весь хлам из головы.
Самоуважение и личные границы
Самоуважение — что это? Ведь не так много людей, которые могут открыто признаться, что не уважают себя. В реальности мы очень часто совершаем поступки, которые как раз и подтверждают отсутствие уважения к себе.
В первую очередь это проявляется в том, что мы позволяем другим нарушать наши личные границы. Когда мы соглашаемся на то, чего не хотим, когда по чьей-то просьбе делаем то, чего не хочет душа, когда терпеливо выслушиваем тех, с кем нам некомфортно даже рядом.
Уважающая себя женщина неудобна и очень часто не вписывается в картину мира окружающих ее людей. Счастье и одобрение – эти понятия не равнозначны. Получая чье-то одобрение, мы не станимыся счастливее, а ты предаем себя.
стремление к чужому одобрению – очень масштабная и болезненная тема, которая проявляется с детства, когда мы хотим быть хорошими и радовать своих родителей. Мы не ходим в тот институт, чтобы папа гордился, мы рожаем детей, чтобы у мамы были внуки. Мы видим радость наших родителей и сами счастливы. Но радуемся ли?
Кстати, выстраивать свои границы важно везде, в том числе и в сексе. Если партнер предлагает что-то, что вам не нравится, вы имеете полное право отказаться. Любой здравомыслящий, адекватный мужчина воспринимает это нормально. Каждый человек имеет право чего-то не хотеть. Все согласовывается в здоровом и честном диалоге, результатом которого является компромисс, удобный для обоих.
Если ваш отказ встречает шквал возражений, типа: «Знаешь, ты меня не любишь», «А мой бывший согласился», «Ты понимаешь, что мне нужно», то знай, что ты типичный манипулятор, который не считается с зарубежными странами. Что с этим делать – решить вам.
Как только начинаешь устанавливать свои границы, токсичные люди, как правило, «отваливаются» сами или учатся приспосабливаться и уважать.
Читайте также: Как правильно задавать вопросы, чтобы ответ вас удовлетворил
Образ мыслей
Мужчины любят глазами! Приходилось слишать эту фразу? Отчасти это справедливо не только для сильной половины. Человеку, ответившему на пол, хорошо смотреть на что оли когото приятиельного. Именно смотреть, а не любить. Мужчины восхищаются глазами, а любят душой.
Можно облагать налогом программы с конфетами. Помните, когда в детстве вы высыпали из рождественской коробки сладостей, выбор изначально падал на самые красивые сладости. Если конфета оказалась не очень вкусной под привлекательной оберткой, значит, вы поняли, что такую в будущем брать не стоит.
Вот то же самое. Обертка, т е внешность играет роль только вначале, когда мы еще не знаем человека. Потом мы уже фильтруем людей по их мыслям, ценностям, сходству и так далее
У автора Алекса Брута есть красивое стихотворение на эту тему.
Она прекрасна — жизнь отдала бы даже.
Зеленый омут глаз лишит сил.
— И ты сейчас уезжаешь?
– Вылажу.
Так быстро я ни разу не любил.
Кстати, если вам кажется, что вы не всегда привлекаете тех мужчин, то это тоже результат вашего имиджа. Просто такие «неподходящие» мужчины читают вас как своих, подходящих им возможно, вы траслируете в мире что не то.
Знание своего тела
Понятно, что сексуальность включает в себя физическую чувственность. Сексуальная женщина знает свое тело, какие манипуляции с ним ей особенно приятны, где расположены самые эрогенные зоны и точки G.
Чтобы лучше узнать свое тело, нужно его изучать, не стесняйтесь себя ласкать, пробовать разные подходы к самоудовлетворению. И самое главное – поделиться полученными знаниями со своим партнером, чтобы и он знал, как доставить вам наилучшее удовольствие в постели. Проницательность и ограниченность ни к чему хорошему не приведут.
Некоторые сексологи и психологи советуют ходить на свидания после какта самодовлетоврения. Эффект будет двояким: во-первых, вы исключите энергию удовольствия и не скажете «голоден», а во-вторых, убережете себя от необдуманных связей.
Танцы также помогут пробудить вашу чувственность. Это не обязательно должен быть полосовой пластик. Любые танцы позволяют стать грациознее, почувствовать свое тело, а также повысить настроение и уверенность в себе.
Что значит быть притягательной и для чего это нужно
Доказано бы, странный вопрос. Сексуальность, конечно же, необходима для привлечения мужчин! И да и нет.
Сексуальность – это прежде всего внутреннее состояние женщины в целом, ее самораскрытие. Сексуальность человека строится на его либидо. А что это такое? Это энергия, стремление к жизни, тотальное наслаждение жизнью, энергия творчества, способность получать удовольствие любого рода, а не только от секса.
Представьте себе девушку-художницу, одетую в растянутую, испачканную краской футболку, с небрежным пучком на голове, но с горящими от нетерпения глазами, летящую в облаках в поисках свежих оригинальных идей, которая каждый раз умирает от удовольствия она берет кисть и делает штрихи на холсте. Сексуально, не правда ли?
И это не в короткой рубашке и не в личных фантазиях. Речь идет о страстном энтузиазме человека, умении получать удовольствие от себя и от жизни. Даже если в ней нет секса.
И еще один момент, который для некоторых может стать откровением. Энергию женской сексуальности ощущают не только мужчины, но и все окружающие, кто находится рядом. Девушка, несущая в себе заряд мощной энергии, становится желанным в любом обществе мужчиной. Их тянет к ней, они хотят с ней общаться, просто лежать рядом.
Сексуальность – это постоянная ценность. Другими словами, это то, что вы чувствуете каждое мгновение, а не только когда накладываете губы и готовитесь выйти в мир. Это образ жизни.
Что блокирует сексуальную энергию?
● Воспитание и табу в семье, когда родители избегают разговоров о человеческом теле, физиологических процессах и сексе, делая это чем-то неприличным и постыдным. Запрещают детей другить с детьми от простого плесени, пагают пагают месяцы онкологических заболеваний. И именно в детские и подростковые годы закладывается фундамент самооценки, которая будет основой всей жизни.
● Недостаток любви и внимания со стороны родителей, агрессия или отсутствие примеров гармоничных отношений между ними. В таких условиях ребенок становится скованным и неестественным. У него не формируется правильная модель отношений, отсутствует чувство собственного достоинства, и, взрослея, он может совершать много ошибок.
● Различные комплексы, связанные с чувством вины, стыда, низкой самооценкой. Сексуально напряженный человек живет буквально на половине ресурса, им легко манипулировать из-за множественных страхов.
● Неудачный первый сексуальный опыт, холодность и неприятие со стороны партнера. В этом случае мы живем прошлым, вместо того чтобы сосредоточиться на настоящем и не откладывать собственное счастье на потом.
Как разбудить в себе сексуальность?
Сексуальность — это энергия, а это значит, что нужно обращать внимание на внутренние установки, мышление, речь, тело и поведение. Но есть вполне материальные вещи, которые могут помочь.
Меняйте мышление
Вспомните образывающие установния, перевозки и градельские песальния из детства. Они могут и не образовываться к вам напрямую, а прографироваться косвенно, например, когда мама обсуждала с подругой неприемлемое поведение и вызывающие наряды соседей.
Примеры: «Хорошие девочки не говорят о сексе», «Скромность — лучшее украшение девушки», «Сначала закончишь институт, потом будешь думать о мальчиках» и так далее.
Запишите эти убеждения и подумайте о положительном для каждого отрицательного.
Например, негативное убеждение: «Скромность — лучшее украшение девушки».
Позитивное убеждение: «Я принимаю свою женственность, свою сексуальность, свое желание, мне нравится быть женщиной, и я могу свободно выражать свои чувства».
Если подобные убеждения мешают самопринятию, то стоит поработать с внутренним критиком, используя технику «рефрейминга» — технику оценки событий с разных сторон, замены негативных мыслей позитивными. Это работает невероятно хорошо!
Перестаньте бороться со своим внутренним я, прислушайтесь к себе и позвольте себе быть собой. Напишите список своих истинных желаний, пересмотрите свои текущие дела и привычки.
Хоти спать, а не мыть посуду после ужина — идите и ложитесь!
Хоть короткую шрижку между надоевшим пучком на голове — чтобы к прикмахеру!
Хоти танцы на пилоне — красиво!
Я понимаю, иногда довольно сложно разобраться в себе и своих желаниях. В этом случае помощь специалиста и непредвзятый взгляд со стороны будут очень кстати.
Следите за речью
Для начала запишите себя на диктофон или попросите близкого человека прокомментировать ваше выступление.
Следите за тем, как вы говорите: часто ли употребляете негативные слова, с какой интонацией и скоростью выражаете свои мысли.
Работайте над тембром голоса — караоке, пение, стихи, все что душа прочеет! В визуальном контакте важна и мимика, поэтому советую периодически тренироваться перед зеркалом — так вы быстрее найдете свой корпоративный стиль общения.
Говорите о себе только хорошо. Избегайте унылых врезей, слов-катастрофикаторов: «ужас», «кошмар», «все плохо», «сойти с ума» и так далее.
Не жалуйтесь на жизнь, даже если есть на что.
Любите свое тело
Мы часто воспринимаем тело как объект для выражения сексуальной энергии: заставляем сидеть на диетах и носить красивую одежду, не понимая их состояния и настроения. Это ошибка!
Важно научиться чувствовать свое тело: начиная от траектории движений и заканчивая мыслями, которые приходят в голову при том или ином движении. Если объединить тело и голову, получится глубокая телесно-ориентированная терапия. Звучит сложно, но на самом деле очень эффективно!
Прислушайтесь к своему дыханию, выпрямите позвоночник, подумайте, что вы сегодня сделаете со своим телом. Словом, постарайтесь узнать его заново. Любите свое тело и заботьтесь о нем!
Фиксация на телевизоре – это возможность жить моментом «здесь и сейчас», не вспоминая о прошлом и не тратя силы на призрачное будущее.
Научитесь чувствовать себя
Пройдитесь пешком или придумайте любую другую физическую активность, потанцуйте под любимую музыку, порисуйте, спойте, сделайте расслабляющий массаж или примите теплую ванну с солью и ароматическими маслами. Прекрасные помощники в этом деле — дыхательные практики или медитации.
Лайфхак: носите красивое и удобное белье. Эти простые трюки отлично наполнят вас сексуальной энергией.
Хитрости для создания сексуального образа
Сейчас я расскажу вам о «рыбках», которые помогут вам включить игривое настроение и создать образ сексуальной женщины.
Внешний вид
Одежда не обязательно должна быть дорогой и модной, но обязательно чистой. Разгладьте вещи перед тем, как надеть их. Следите за их чистотой и целостностью. По себе знаю, что иногда нет времени и желания подбирать образ и заниматься глажкой, поэтому надеюсь на первое, что выпадет из шкафа. Но если выходит быты быть и казаться сексуальным, лючше так не делать.
Также необходимо ухаживать за кожей, ногтями и волосами. Это не только делает вас красивее, но и помогает наладить контакт со своим телом. Нет никаких ограничений на то, какими духами или кремами можно пользоваться, какой маникюр и педикюр можно делать. Есть только одно правило — аккуратность внешнего вида. При челении, можно не тратить ни копейки на уходовые мрестанды, бо времять ухоженно.
Взгляд в глаза
Если вы будете устанавливать зрительный контакт с людьми, вы создадите образ уверенной в себе женщины и почувствуете себя собой. Даже если вам кажется, что вы выглядите не очень — посмотрите в глаза прохожему или знакомому при встрече. Так вы обратите на него внимание и соберете несколько приятных улыбок в свой адрес.
Не нужно долго смотреть в глаза — достаточно 1-2 секунд, а потом отвести взгляд. В противном случае человеку станет некомфортно.
Если чувствуете дискомфорт, тренируйтесь перед зеркалом или с близким человеком. Этому навыку легко научиться.
Плавные движения
Невербальное общение гораздо важнее вербального. Поэтому язык тела очень полезен, чтобы стать сексуальным. Себлазнительные женщины двигаются не пеша, плавно, с ровной приной.
Если вы куда-то опаздываете, вы не можете контролировать себя. Ведь сохранить имидж сексуальной женщины удается не всегда.
Но в ситуациях, когда вы просто идете или идете на встречу, постарайтесь замедлить походку, движения рук и жесты. Дышите глубоко и ровно. Почувствуй свое тело на странице, посмотри на себя в отражении на улице. Наслаждайся.
Открытые запястья
Маленькая хитрость, которая дополнит ваш сексуальный образ. Запястья — очень красивая часть женского тела, к тому же она онлайн тепло. Здесь можно почувствовать пульсацию сердечного ритма, поэтому на эту зону часто наносят духи, чтобы их было хорошо слышно.
Подчеркните эту зону легкими изысканными украшениями и не закрывайте ее рукавами.
Улыбка
Когда мы улыбаемся, мы посылаем мощный невербальный сигнал окружающим. Так мы показываем, что чувствуем себя хорошо и довольны своей жизнью. Но вы можете улыбаться по-разному, и это легко использовать, чтобы стать сексуальным.
Например, обнажая зубы при улыбке, женщина излучает радость. Приподнимаемая один уголок губа, смотреть сокетливый образ. И улыбаясь, закусив нижнюю губу, она выглядит очень соблазнительно. Повторяйте разные типы улыбок перед зеркалом, чтобы улучшить этот навык.
Даже просто идя по улице, старайтесь легко улыбаться и смотреть прямо перед собой. Так вы почувствуете себя увереннее и увереннее в себе.
Как тренировать сексуальность
Знаешь, что самое классное во всём этом? Вы можете тренировать очень много вещей самостоятельно.
Кроме, возможно, голоса. Здесь — действительно — вам понадобится помощь хорошего профессионала. Правда, и результат будет впечатляющим. Мало кто из парней удосуживается сделать себе сексуальный голос. Так что вы гарантированно будете выделяться.
Остальные элементы сексуальности — качайте сами.
Для того, чтобы изменить свой стиль и гардероб — можно привлечь кого-то из девушек. Они с удовольствием побродят с вами по магазинам и подскажут, что купить. Но – начни читать мужские журналы о стиле, и, для начала, просто копируй люки с фотографией. Тым втянешься – начнёшь сам онлайн что тебе идёт, а что нет.
Смотрите больше фильмов с актерами — иконами мужской сексуальности. Но — на этот раз — смотрите осознанно. Тебе недвижимость замечать улибку, глазд, манеру речи, манеру вести себя.
Потом — постепенно начинайте встраивать это в себя, повторяя снова и снова.
Вам нужно встречаться с большими женщинами, и смотреть на их рекацию. Главное в вашем обучении – обратная обратная связь. А то будешь что ты крут, а со страны девушки решат, что с тобой что не так.
Самое замечательное в этом: как только ты начнешь вкачивать в себя сексуальность, ты станешь намного привлекательнее не только для женщин. Зато другие парни будут относиться к вам с большим доверием и интересом. Потому что, вкачивая в себя сексуальность, вы вкачиваете себя в целое. Подтолкнув себя в целом — вы становитесь лучше. Вы будете выглядеть уверенно, спокойно, более расслабленно. И людям это очень нравится. И мужчины и женщины.