Как найти себя и больше не терять: советы, приемы, упражнения

Саморазвитие
Содержание
  1. Что мешает нам найти свое “Я”
  2. Партнёр курса — Alter
  3. 2. С готовностью расстаться с тем, что тебя сдерживает
  4. ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ
  5. Книги, которые помогут найти себя
  6. 5. “Предназначение: путь к себе. Реализуй свою уникальность!” от Эльвиры Скараин
  7. Этапы поиска самого себя
  8. Как найти себя: советы и упражнения
  9. Составьте свою автобиографию
  10. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве
  11. Почему человек не меняет привычную жизнь
  12. Чем заняться в жизни, как найти себя
  13. Кому подойдёт этот курс
  14. ЛИЧНОСТЬ
  15. 6. «Как узнать свое предназначение и “найти себя”?»‎ от Ольги Юрковской
  16. Как проходит обучение на платформе
  17. Знакомитесь с платформой
  18. Получаете знания
  19. Выполняете задания
  20. Год английского языка бесплатно
  21. Вас ждут:
  22. Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?
  23. 4. “Предназначение” от Анны Еременко
  24. 6. С готовности увидеть свою темную сторону
  25. 3. С работы над собой
  26. 10 советов по поиску собственного призвания
  27. КОНСУЛЬТАЦИЯ «МОЯ ПРИРОДА»
  28. А если ничего не интересно? Как найти себя в профессии?

Что мешает нам найти свое “Я”

Вы должны легко входить в новую жизнь, чтобы ничто не тянуло вас назад или к земле. Поэтому первый шаг – избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить свою душу от мусора, накопившегося за годы жизни, а не вашей жизни.

Вспомните, от чего вам нужно избавиться в первую очередь.

  • Прости за прошлое

Давай договоримся считать сегодняшний день отправной точкой твоей новой жизни, а прошлое оставить позади. Случившееся уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления только отнимут время и энергию и помешают вам двигаться вперед.

  • обвинение себя и других

Если вы считаете, что сделали что-то не так, упустили возможности, не использовали шансы, которые дает судьба, простите себя за это. Сбросьте это тяжелое бремя со своих плеч и сделайте глубокий вдох. Никто из нас не идеален, и стремиться к этому бессмысленно.

обвинять обстоятельства и других людей в своих ошибках также контрпродуктивно. Таким образом, мы буквально расписываемся в собственном бессилии. Кроме того, на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые родные и близкие люди – родители, родственники, друзья. Прекратите расследование и прекратите искать виноватых. Дело закрыто.

  • Стереотипы

Стереотипы — главная причина, по которой люди не живут своей жизнью. Если вы будете слепо следовать им и заглушать голос своего Я, то рано или поздно окажетесь в тупике. Или в норе – счастливчик. Если вы слышите одно из следующих предложений, знайте, что это стереотип. Не позволяйте ему разрушить ваши планы и мечты.

  1. Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь.
  2. Это все чепуха.
  3. После 30 лет поменять профессию невозможно.
  4. Честно больших денег не заработаешь.
  5. Слишком поздно это делать, надо было начинать в детстве.
  6. Без связей никуда не денешься.

Партнёр курса — Alter

Alter — онлайн-сервис по подбору психологов. Сервис помогает людям найти специалистов под конкретный запрос, чтобы быстрее и эффективнее справиться с проблемой. Психолог отбирался по методике, разработанной совместно с сотрудниками Института психологии РАО. На сегодняшний день в базе данных Alter более 600 экспертов.
Все участники курса «Кто я и чего я хочу?» смогут пользоваться сервисом на партнерских условиях. Найдите курсы для получения дополнительной информации.

2. С готовностью расстаться с тем, что тебя сдерживает

Невозможно найти себя, пока ты слишком привязан ко всему в своей жизни. Вы можете слишком много внимания уделять мнению своих близких, боясь, что они вас не поддержат, не примут ваши изменения. Есть вероятность, что, вернувшись к себе настоящему, вы потеряете большую часть своего окружения. Вы также можете бояться возможного отсутствия стабильности, изменения убеждений, отказа от привычных моделей поведения, которым вы следовали большую часть своей жизни. Все это может только пугать — ведь вы будете вынуждены оставить привычную и понятную жизнь и окунуться в неизведанное.

Пока вы боитесь потерять то, к чему привязаны, поиска себя не будет. Вы просто не находите в себе сил, уверенности и, самое главное, мотивации что-то изменить. Но как только вы перестаете цепляться за то, что вам дорого, процесс начинается.

Не бойтесь потерять что-то важное. То, что действительно олицетворяет вас, ваш внутренний мир, ваши мысли и чувства, обязательно останется в вашей жизни. Это касается и близких людей: если они вас действительно любят, ценят и уважают, то наверняка спокойно отреагируют на все ваши изменения, и ваше общение продолжится, как ни в чем не бывало. Но тех, кому вы были просто удобны, или тех, кто не имел к вам практически никакого отношения, ваше преображение отпугнет. Но не волнуйтесь, без этих людей вам будет намного легче двигаться вперед.

ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ

Мы понимаем свои желания и потребности через эмоции, поэтому те, у кого есть проблемы с выражением чувств и эмоций, столкнутся с трудностями в понимании себя, вы сами часто видите таких закрытых людей.

Чувства могут быть закрытыми, тогда мы не принимаем себя и боимся выступить. Вот почему так важно разобраться с блоками, справиться со страхом.
Посмотрите на свою собственную жизнь, затем посмотрите на сценарий вашей матери или бабушки и найдите сходство. Попробуйте посмотреть на жизнь как на сценарий, возьмите группу людей из своего окружения. Вы поймете, что живете почти так же, просто другой пейзаж. Это жизнь по чужому сценарию.
В конце жизни люди больше всего сожалеют о том, что угодили другим. Но вы можете прожить свою жизнь для себя. Сколько талантов теряется, сколько неисполненных желаний, сколько отношений разрушается из-за того, что люди живут чужими желаниями.

Всегда выбирайте себя. Делайте то, что важно для вас, даже если вы совершаете ошибки, вы будете счастливы, потому что вы идете своим путем и живете своей жизнью.
Ваши желания покажут вам, как именно вы хотите прожить свою жизнь. Вы можете работать бухгалтером, но в душе хотите быть свободным человеком и путешествовать по разным странам без ограничений.

Или, может быть, вы хотите создать свой собственный блог и быть популярным? Выступать перед большой аудиторией? Если убрать страхи, ограничения, какими будут ваши желания?
Может быть, вы в ипотеке на 20 лет, но вам не нужна эта ссылка и вы хотите путешествовать по миру на собственном автомобиле и каждый год жить в новой стране, попробуйте представить, что это возможно. Ну, это круто!

Зачем нужны пожелания? Это наша личная электростанция внутри нас, которая производит энергию, необходимую нам для действий, для достижения наших целей. Если нет энергии, вы почувствуете вялость, быстро устанете, и интерес быстро пропадет.
Каждое желание — это искра внутри нас. И чем больше желаний, тем ярче мы сверкаем.

желания — это огромный источник энергии, которая генерируется внутри нас.

Книги, которые помогут найти себя

Как определиться с жизнью, о которой мечтаешь, правильно расставить приоритеты, найти свои сильные стороны? В этом вам помогут следующие книги:

  1. Экхарт Толле Сила настоящего. Со временем люди приходят к пониманию, что цель жизни не только в достижении собственного успеха, но и в помощи другим людям. Книга рассказывает о преодолении личного эгоизма и искреннем наслаждении им
  2. Тина Силиг «Сделай сам». Книга мотивирует и подсказывает, где черпать идеи. Помогает разобраться в себе и понять, где взять силы для достижения успеха в любимом деле
  3. Элизабет Гилберт «Большая магия». Отличный вариант для тех, кто чувствует в себе творческий потенциал, но боится действовать
  4. Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Автор рассказывает, как правильно прожить период от 20 до 30 лет, ведь от решений, принятых в этот временной отрезок, будет зависеть вся дальнейшая жизнь
  5. Грег МакКеон «Эссенциализм». Эссенциалисты — это люди, которые нашли в себе смелость отказаться от всего лишнего и просто делать то, что им нравится. Книга рассказывает, как можно отсечь все лишнее, чтобы обрести себя
  6. Барбара Шер «Мечтание». Книга рассказывает, как понять, чего ты на самом деле хочешь, и как этого добиться
  7. Барбара Шер «Мечтать не вредно». Автор рассказывает, как получить то, что вы действительно хотите. Что нужно сделать, чтобы осуществить свою мечту
  8. Уолтер Мишель «Развитие силы воли». Чего бы вы ни захотели, вам понадобится сила воли. В книге рассказывается о ключевых принципах развития силы воли.

Как найти себя в жизни. Как найти смысл и цель в жизни

5. “Предназначение: путь к себе. Реализуй свою уникальность!” от Эльвиры Скараин

Цель: путь к себе. Осознайте свою уникальность! — бюджетный курс от практикующего психолога и бизнес-тренера Эльвиры Скарайн. В 11 коротких видеогидах вы сможете открыть для себя новые грани своей личности и найти дело своей жизни. Если вы чувствуете, что то, что вы делаете большую часть времени, не доставляет вам удовольствия, а только съедает энергию, то добро пожаловать на курс.

Преимущества:

  • низкая цена;
  • пожизненный доступ;
  • гарантия возврата денег;
  • много положительных отзывов.

Цена $18.99 $.

Этапы поиска самого себя

Проанализируйте свою жизнь, поймите, чего вы смогли добиться в жизни, когда достигли своей цели, какие проблемы возникли. Не зацикливайтесь на проблемах, примите их и поймите, что без них вы не были бы тем, кто вы есть сейчас. Это поможет вам понять, что мешает вам реализовать свой потенциал.

Чтобы найти себя, человек должен иметь собственное мнение, стать уверенным в себе, повысить уверенность в себе, довериться своему внутреннему голосу.

Как найти себя: советы и упражнения

найти себя – задача не из легких, но очень увлекательная и увлекательная. Будьте готовы каждый день открывать для себя что-то новое и узнавать себя с новой стороны. Я собрала для вас 10 практических рекомендаций от психологов, которые помогут раскрыть весь ваш потенциал и ответить на накопившиеся внутри вопросы.

Составьте свою автобиографию

Найдите время, чтобы сесть и записать на листе бумаги все важные события в вашей жизни. Чувства старайтесь откладывать в сторону, чтобы они вас не беспокоили.

Анализируйте все события без энтузиазма и сожаления. Обдумывайте каждый свой выбор. Что побудило вас сделать это, а не иначе? Это был исключительно ваш выбор, или за вас это сделали ваши родители, окружение, общество? Когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливыми и собой? Ответьте на эти вопросы честно, не пытаясь что-то приукрасить или скрыть от себя. Именно в нашей памяти хранится ключ к познанию себя.

Запишите все важные события в вашей жизни и проанализируйте их

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве

Склонности и таланты начинают проявляться в раннем возрасте. Оживите любимые занятия детства. Если сам не помнишь, спроси у родителей. Может быть, вам очень понравилось рисовать? Или самоотверженно танцевали часами? А может, вам просто нравилось наблюдать за жуками и гусеницами?

Попробуйте возродить свои детские увлечения. Возможно, именно в них заключается ваша истинная судьба, утопленная и отправленная в более глубокие слои психики. Откопайте его, стряхните пыль и начинайте потихоньку восстанавливать. Не расстраивайтесь, если у вас не получится сразу. Проявите терпение и настойчивость.

Почему человек не меняет привычную жизнь

Любая деятельность должна приносить человеку радость, чувство самореализации, положительные эмоции. Любимым делом может быть работа, приносящая материальные блага, а также идеальные виды деятельности – благотворительность, социальная помощь, творчество.

Таким образом, любимое дело – это занятие, доставляющее удовольствие и не вызывающее желания поскорее вернуться домой в конце рабочего дня. Человек испытывает состояние эйфории от количества и качества проделанной работы, при этом он не испытывает хронической усталости.

Так почему же человек, который занимается любимым делом, не стремится изменить свою жизнь к лучшему?

Как найти себя в жизни. Как найти смысл и цель в жизни

причинами этого являются:

  • Стабильность. Но это воображаемая уверенность. Человек может быть уволен с работы или сокращен, организация, в которой он работает, может обанкротиться, ликвидироваться, и в любом случае он потеряет работу;
  • Страх перемен. Да, нет полной уверенности, что все закончится хорошо, но это будет зависеть от настроения, мотивации и уверенности в себе человека;
  • Отсутствие поддержки со стороны близких. Здесь возникает вопрос: нужны ли вам такие родственники и друзья, которые не хотят видеть вас успешными и счастливыми;
  • Материальная нестабильность. Часто жизненные перемены, например переезд в другой город, требуют финансового обеспечения. Если вы решили изменить свою жизнь, вы должны подготовиться к этому заранее и каждый месяц откладывать сумму на стартовый капитал.

На самом деле все эти проблемы надуманные. Каждую из них можно решить, если у вас есть мотивация.

Читайте также: Как прорабатывать внутренние психологические блоки самостоятельно

Чем заняться в жизни, как найти себя

Чтобы добиться успеха в поиске профессии в жизни, психологи рекомендуют отбросить все посторонние мысли и критику, а в первую очередь включить интуицию, творческое мышление и поток воображения. Составьте список всего, что вам нравится делать, просто пишите, не задумываясь, насколько это реально или полезно. Даже деятельность, которой вы никогда раньше не занимались, но которая вас чем-то привлекла или заинтересовала, — это здорово. Это может быть научная деятельность и выдувание мыльных пузырей, мытье кошек и расчет теплопроводности, макияж и шопинг, сон и плавание – все, что доставляет вам удовольствие или удовлетворение, без всякой критики, занесите в список. Не обязательно сразу писать подходящие варианты, но такое перечисление со временем поможет вам найти свою профессию.

Не стоит перечислять то, что считается принятым, полезным или одобренным, если это не нравится лично вам. Список удовольствия напрямую связан с поиском себя, а список необходимости напрямую связан с обеспечением благополучия других. Не пытайтесь рассматривать каждый пункт как вопрос жизни — это сильно ограничивает поиск и замедляет вашу активность. Успешные и счастливые люди имеют от 7 до 15 устойчивых интересов, иногда в совершенно разных областях. Затем вы можете объединить их или разделить по времени. Но ни в коем случае не убирайте его, ведь каждое радостное занятие приближает вас к истине вашего существования, заряжает вас энергией и раскрывает ваш потенциал.

Начните делать то, что вы раньше хотели делать, но боялись, или то, что не удалось. Если есть долгосрочный интерес к какой-то области, вполне возможно, что это то, чем нужно заниматься в жизни, а ошибки провоцирует страх. Чрезмерная тревожность, педантичность, стремление сделать все как можно лучше и с первого раза могут парализовать любого. Выполняйте новую деятельность в игровой форме, не ставьте потребность в результате выше процесса и не забывайте просить помощи у тех, кто давно этим занимается.

Каждое утро формируйте образ желаемой жизни. И важно, чтобы эти размышления включали в себя период сегодня, через год и через десять лет – это представляет собой глобальную перспективу и позволяет не упустить радость каждого мгновения. Изображение должно быть максимально полным и отражать все области. То есть, когда дело касается себя, нужно понимать, как ты хочешь выглядеть (от цвета волос до материала носков), какое у тебя здоровье, сколько спать, что есть.

Когда дело доходит до психического и эмоционального состояния, важно понимать, стремитесь ли вы к спокойствию, резким переменам или пресыщению. Мероприятия включают, например, спортивные результаты, рабочий процесс, свободное время (время, место, подготовка), встречи с друзьями и многое другое. Все должно предстать в вашем воображении максимально подробно, тогда следующий день может быть ближе к мечте, ведь тогда мозг будет автоматически искать условия и возможности исполнения повседневных желаний и многообещающие варианты долгосрочных планов.

Осознайте свои способности и сочетайте это с интересом. Вы можете даже пройти соответствующие тесты, но результаты потребуют от вас доработки. Обычно после получения профессиональной ориентации ее необходимо переработать с учетом ваших вкусов. Например, человеку с математическими способностями предложат роль учителя или бухгалтера, но это не отменяет участия в профильных викторинах или подбора вакансий в кондитерских (если вы сладкоежка). Сосредоточьтесь на собственном удовольствии, которое возникает на пересечении возможности самореализации, использования собственных талантов и удовлетворения личного интереса.

Кому подойдёт этот курс

  • Для тех, кто впервые знакомится с собойРазберитесь в своих желаниях, узнайте свои сильные стороны. Научитесь устанавливать личные границы и защищать их.
  • Для тех, кто хочет изменить свою жизньОсознайте, как вы можете изменить свою жизнь, изменив свои убеждения о себе. Определите свои ценности и приоритеты. Найдите точку опоры и источники силы.
  • Для тех, кто хочет лучше понять себяПоймите, что вас сдерживает. Научитесь прислушиваться к своим чувствам и уделять больше внимания своим потребностям. Осознайте свои ограничения и определите свои истинные желания.

ЛИЧНОСТЬ

Сделайте заявление о себе, о своей личности, когда вы это сделаете, вы почувствуете себя. Старайтесь заявить спокойно, без эмоций и конфликтов, а если не получается, заявите как можно лучше.

Смотрите, я тренируюсь и ставлю задачу размещать определенные посты и истории, многие люди не хотят, потому что в их профиле много родственников и друзей. То есть вы боитесь поделиться своими мыслями, своими пожеланиями, своей точкой зрения. Вы не хотите, чтобы кто-то что-либо знал о вас, потому что люди вы разные. Ты живешь 2 жизнью, и чаще всего больше времени проводишь в этой социальной жизни, поэтому, когда ты наедине с собой, становится немного страшно, потому что ты не знаешь себя.
И зачем ты это делаешь? Вы боитесь судить! Учтите, что люди редко хвалят другого человека, чаще всего осуждают. Поэтому, когда вы осуждаете недостатки другого, создается впечатление, что вы стоите выше в стальной иерархии.

Знаете, если мать осуждает ребенка, если матери не хватает ласки и любви к нему, то во взрослом возрасте он постарается ей угодить, постарается заслужить эту любовь. Какой бы ни была ситуация в вашей жизни, важно, чтобы ваши родители поддерживали вас. Осуждение родителей, особенно матери сына и отца дочери, сильно ломает личность человека.
Человек боится осуждения, потому что его могут выгнать из стада, чтобы он был с другими и был как все, он приспосабливается и хочет получать внимание.
Человек может сделать тысячи добрых дел, но если он где-то споткнулся, то все внимание будет на его ошибке. Так какой смысл пытаться угодить другим, если вы все равно не можете этого сделать? Знаете ли вы идеального человека, которого никто не осуждает? Как вы думаете, он живет счастливо?

Так можно потерять себя и прожить всю жизнь и всем угодить. Но ты человек!
Для себя вы должны решить и принять, что осуждение ничего для вас не значит. Это делается один раз, а затем следуют принятые решения.
Мнение другого человека о вас – это его личные мысли в его голове, в его психике. Вы не имеете к этому никакого отношения. У вас есть собственное мнение о вас. О.Н. Богданович
Знаете поговорку: «Нет пророков в своем отечестве»? В своем кругу очень сложно быть уважаемым, значимым, потому что сегодня тебя никто не увидит, все знают тебя другим человеком, каким ты был, например, 20 лет назад.

Всем хочется увидеть прежнего человека, которого они знают, сложно узнать чей-то рост. Особенно, если ты сильно изменился, повзрослел, стал экспертом.
В конечном итоге наша жизнь закончится, и вообще жизнь на планете может закончиться. Столько раз все исчезало, чтобы снова появиться. Скажи мне, в чем вселенский смысл жить чужой жизнью?

6. «Как узнать свое предназначение и “найти себя”?»‎ от Ольги Юрковской

Автор курса «Как найти свое предназначение и «найти себя»?», психолог Ольга Юрковская, уверена, что никогда не поздно начать искать свое призвание. Многие известные люди, такие как Паоло Коэльо, Жан Рено, Дарья Донцова, Луиза Хей, нашли дело своей жизни через сорок лет. Так что отбросьте все отговорки и сделайте первый шаг к своей мечте.

Курс состоит из 7 занятий. После их прохождения вы делаете:

  • выяснить, к каким занятиям у вас есть природная склонность;
  • узнать, в чем смысл жизни для вас;
  • приобрести уверенность в завтрашнем дне;
  • получить заряд мотивации к изменениям;
  • стать более стрессоустойчивым;
  • вы сможете сконцентрироваться на самом важном и перестанете волноваться по пустякам.

Стоимость 30 $.

Как проходит обучение на платформе

Смотреть видео

  • Постановка на учет

Знакомитесь с платформой

Платформа Skillbox — собственная разработка компании, которую мы постоянно совершенствуем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам открывается сразу после покупки курса.

Теория

Получаете знания

Курсы состоят из тематических видеороликов разной продолжительности. Смотрите их в любое время и в любом месте. Доступ вечный, поэтому всегда можно вернуться и повторить теорию.

упражняться

Выполняете задания

Мы считаем, что навыки развиваются только на практике. Поэтому после теории вас ждет практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью включить в портфолио.

Обратная связь

Год английского языка бесплатно

Skillbox запустил онлайн-платформу для изучения английского языка. Запишитесь на курс и получите бесплатный доступ к материалам проекта на один год.
Предложение распространяется на пользователей, которые приобрели курс с 22 декабря 2021 года.

Вас ждут:

  • метод ускоренного запоминания слов и грамматики;
  • индивидуальная программа изучения языка, которая поможет вам заговорить с нуля;
  • возможность индивидуальных занятий с кураторами.

КЕСПА фото

Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?

Реализация в жизни звукорежиссера всегда связана с познанием. Неживая природа: законы физики и математики, развитие которых подарило миру невероятные IT-технологии и интернет. Растения и живая природа: ученые разработали уникальные в истории человечества пищевые технологии, а медицина достигла высочайшего уровня. О человеческой природе: есть здоровые люди, стремящиеся к психотерапии и психиатрии, пытающиеся раскрыть тайны человеческой души и оградить себя от врожденного страха — сойти с ума.

Как найти себя в профессии? Спектр профессий, в которых может состояться звукорежиссер, достаточно широк: программирование, точные науки, иностранные языки, писательство, музыка, психология, психотерапия и другие.

Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Стив Джобс, Никола Тесла и Альберт Эйнштейн – это имена реализованных аудиоинженеров, чья жизнь является живым примером огромной ценности, которую они принесли обществу.

Но вовсе не обязательно родиться гением, чтобы добиться успеха и быть счастливым, ведь каждый рождается со своим объемом желаний, которые необходимо реализовать. И этого будет вполне достаточно, чтобы быть уверенным – жизнь удалась.

Удивительные изменения происходят, когда вы выполняете основные желания звука познать себя, человечество, смысл всего сущего, причинно-следственную связь происходящего вокруг вас в частности и в мире в целом. Когда ты познаешь не только себя, но и научишься ориентироваться на людей и понимать каждого человека как самого себя. И начальник с коммерческой жилкой, и поверхностные коллеги по офису, даже самые отъявленные любители сплетен. Да, как и я — совершенно без раздражения и осуждения.

Это возможно, и тысячи звукорежиссеров, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, в своих результатах рассказывают о том, как они находят свое место в жизни.

4. “Предназначение” от Анны Еременко

Destiny — это курс, основанный на древней практике Акаши. Его ведет сертифицированный тренер Метода Акаши Анна Еременко. Она научит вас использовать духовную практику для самореализации и достижения цели.

В программе:

  • 5 факторов, которые мешают человеку реализовать себя;
  • различия между мужским и женским началом;
  • методы выявления талантов;
  • поиск жизненной миссии;
  • выбор направления на ближайшие 5 лет;
  • практика создания ресурсного состояния для самореализации.

Курс интенсивный и длится три дня подряд. Смотрите расписание на сайте.

Стоимость — 30 000 руб.

6. С готовности увидеть свою темную сторону

поиск себя – это не только новые увлечения, знакомства и воплощение идей. Это и о вашей темной стороне – признании своих пороков, разочаровании в собственных идеалах, в которые вы верили всю жизнь, в осознании того, что вы, возможно, не такой хороший человек, каким хотите себя представлять.

Решающим фактором в процессе поиска себя является ваша готовность терпеть тот факт, что вы не хороши и не плохи. Нет четкого деления, под которое вы подходите. В вас одновременно существуют две стороны характера, и вам предстоит придумать, как с ними ужиться.

3. С работы над собой

поиск себя – это огромная, колоссальная работа над собой, не имеющая конечного результата. Вы всегда находитесь в состоянии поиска: ищете в себе ответы на волнующие вас вопросы, пытаетесь понять свою реакцию на внешние обстоятельства, подвергаете сомнению свои убеждения и так далее. Вы узнаете себя, и это здорово.

Но при этом вы тратите много времени и сил, чтобы поиски себя не были напрасными. В процессе проявляются ваши недостатки, слабости, личностные особенности, которые вы хотели бы изменить. Вы можете принять этот факт как должное и убедить себя, что вы должны принять себя таким, какой вы есть. А можно включиться в работу над собой – сделать себя тем, кем ты хочешь быть.

12 важных вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы лучше узнать себя

10 советов по поиску собственного призвания

найти себя в реальной жизни непросто, но оно того стоит.

Специалисты дают несколько рекомендаций, как лучше начать поиски.

1. Составьте график своей жизни

В нем должны быть указаны все цели, которые уже достигнуты и еще не достигнуты. Также запишите события, которые так или иначе повлияли на вас. Все проблемы и ошибки, которые встречаются на нашем пути, формируют нашу систему ценностей, меняют наше мышление. То, что оказалось в хронологии, — это настоящий ты, а не то, что видит в тебе общество.10 советов, как найти свое призвание

Обратите внимание, что этот процесс отличается от погружения в историю вашей жизни. На этом этапе вы узнаете, в чем заключаются проблемы. Именно они, эти проблемы, тормозят ваше развитие и не дают раскрыться, жить в полную силу. Анализ негативного опыта должен включать рассмотрение положительного урока, полученного в результате, без сосредоточения внимания на самой ошибке или неудаче. Ведь вы узнали от них что-то полезное, а значит, должны осознать, что эти события привели к тому, что мы имеем сегодня.

2. Определите, где ваши мысли, а где другие

Многие живут как бы на автопилоте. Как будто есть закономерность: школа, работа, свадьба, дети и т д. Пока жизнь продолжается с винтовкой, нам негде реализовать свое «Я» или найти цель. Чтобы помочь себе в этом, нужно побыть наедине с собой. Составив хронологию, найдите убеждения, основанные на этом шаблоне, а не на логике.

Как раскрыть свой потенциал и начать двигаться вперед

Не бойтесь быть конкретным. Не смущайтесь, если вдруг окажется, что ваши истинные убеждения слишком отличаются от навязанных. Вы действительно разделяете политические и религиозные взгляды своих родителей? Считаете ли вы, что карьера – это самое главное в жизни? Ты действительно выглядишь круче в этом костюме, чем нужно для твоей работы?

3. Научитесь полагаться на свои сильные стороны

Уверенным в себе людям легче найти свое «Я». Если это чувство не твердое, вам важнее мнение окружающих, а не собственная интуиция. Когда вы поверите в себя, вы поймете, что это такое, ваше новое «Я». Не сомневайтесь в собственных силах. Наберитесь терпения — со временем вы научитесь доверять своему мнению и при принятии решения слушать только себя. Конечно, без ошибок не обойтись, но они совершенно естественны для всех. Благодаря им у вас будет рост, вы сможете учиться, понимать себя и находить свой путь в жизни.

Пошаговая инструкция «Как добиться финансового прорыва”

5 шагов к привлечению денег в жизнь за 2 недели

Руководство о том, как построить здоровые отношения

5 ошибок, которые убивают любовь

Инструкции по поиску пункта назначения

16 вопросов, которые помогут вам найти свой бизнес

Чек-лист «Как исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни своей мечты

4. Организуйте мир вокруг себя

Когда человек окружен порядком и в вещах, и в делах, перед ним открывается путь к познанию. Начните с малого — очистите комнату, выполните все поставленные перед вами задачи. Решайте конфликты с коллегой. Всегда можно найти причину, почему мы не развиваемся так, как хотим: не хватает денег, не та работа, неподходящие условия, учеба отнимает силы… Все можно назвать причиной, но на самом деле это всего лишь отговорки. Даже если вы очень заняты работой, постарайтесь найти время для уборки. Пока заказ находится внизу вашего списка дел, его там не будет.

5. Найдите то, что вас увлекает

На то, что вам действительно нравится, вы потратите максимум времени, несмотря на то, что скажут другие. Если вам не жалко усилий, жертв и даже слез для этого, то, возможно, вы нашли самое главное в жизни, и это поможет вам наполнить себя.

10 советов, как найти свое призвание

При этом совершенно неважно, что станет таким интересом – рисование или бои за амурских тигров. Когда дело доходит до страсти, сравнения неуместны, есть она или нет. И если вы уже нашли то, что поднимает вас с постели по утрам, погрузитесь с головой в это дело, чтобы полностью раскрыть себя.

6. Ищите наставника

Только вы можете найти свой смысл жизни, но наставник необходим, чтобы избежать ненужных препятствий и проблем, которые могут возникнуть на пути. Для этого нужен человек с развитым самосознанием, которому можно доверять. Спросите его, как он разбогател. Поддержка необходима для самосовершенствования. Некоторые вас не поймут, некоторые вообще попытаются уйти от темы, так как не считают ее серьезной. Наставник не только поддержит вас, но и даст совет, чего делать ни в коем случае нельзя.

7. Решение карьерных вопросов

Человек, который всегда ищет подходящее ему место, на самом деле несчастный человек, неспособный реализовать свой потенциал и прикрывающий это частой сменой работы. Подумайте об этом: если бы вам не нужно было зарабатывать деньги, чем бы вы занимались? И может ли это занятие принести деньги?

8 ключей, которые превратят вас в магнит для денег

Попробуйте метод свободных ассоциаций. Решите, что вам нравится и не нравится, и какие мысли приходят вместе с этими размышлениями. Запиши это. Так что подумайте о карьере и прочитайте свой список. Найдите то, что вызывало наибольший интерес, пробуждало энергию и заставляло действовать, и решайте, какое направление деятельности с этим сочетается.

Если вы не можете совмещать профессию и деньги, просто совмещайте жизнь и работу и ищите себя вне профессиональной деятельности. Вы можете зарабатывать меньше, но важно найти и вырасти как личность.

10 советов, как найти свое призвание

8. Спросите себя

Ищите ответы на вопросы, которые вы себе задаете: они должны расширять ваше понимание мира. Не забудьте их записать, иначе можете потерять – мысли забываются в повседневных делах. Поразмышляйте над ответами, прочитайте их еще раз, это поможет вам двигаться вперед, не отвлекаясь на одни и те же вопросы.

Трудных вопросов может быть много, например:

  • Как бы я провел свою жизнь, если бы все деньги в мире принадлежали мне? Почему именно?
  • Могу ли я сказать, что есть вещи, о которых я никогда не жалел?
  • Какие три слова описывают человека, которым я хочу стать?
  • Кто я? На этот вопрос не может быть одного ответа. Его задают на протяжении всей жизни, и каждый раз вы будете отвечать на него по-разному. Это нормально, ведь у человека есть склонность меняться.

9. Действуйте в соответствии с тем, что вы узнали

Чтобы найти свое призвание в жизни, старайтесь делать то, что вам нравится и приносит удовольствие. Вышить картинку крестиком. Напишите стихотворение и отправьте его на конкурс. Путешествие на Коморы. Осмельтесь рассказать анекдот в компании. Возьмите на задание всю семью. Старайтесь быть открытыми, не бойтесь правды. Начните делать все, что вы когда-либо хотели сделать сегодня.

Может быть, в вашей голове сейчас раздражение: у меня нет денег, нет времени, у меня есть обязанности и другие отговорки. Думайте не о том, что вас сдерживает, а о том, как вы можете это преодолеть. Если хватит смелости делать то, что хочется, и время свободное будет, и финансы, и обязательства будут не такими срочными.

10. Готовьтесь к неудаче

поиск себя — это не цель, это процесс, и каждый процесс сопровождается пробами и ошибками. Но это неизменная цена вашего внутреннего удовлетворения, полученного в результате. Будьте готовы, что дорога не будет гладкой, вы можете споткнуться, даже упасть – и это очень больно. Подтвердите и примите эту сопутствующую деталь в процессе, просто встаньте и идите дальше.10 советов, как найти свое призвание

На этом пути никому никогда не было легко, и вам тоже. Но это прекрасная возможность доказать, что ваши намерения тверды и вы не отступите от них. Примите трудности как должное, а в награду получите реализацию желаемого.

КОНСУЛЬТАЦИЯ «МОЯ ПРИРОДА»

Авторская консультация Оксаны Богданович, которая выявляет сильные и слабые стороны, таланты и сверхспособности человека, качества, которые необходимо проработать, в которых заключено много энергии. После консультации вы сможете:

  • понять себя и свою природу
  • использовать свои сверхспособности в жизни
  • научиться получать и использовать энергию тени
  • узнать свои таланты в тех областях, которые наиболее успешны для вас

А если ничего не интересно? Как найти себя в профессии?

Векторов восемь, и у каждого современного человека их несколько. В разных жизненных обстоятельствах мы можем использовать наши разные способности, качества и таланты. Кожный вектор, например, наделяет человека рациональным умом и прагматизмом, ловкостью и предпринимательской жилкой. Анальный вектор позволяет стать профессионалом в любой отрасли, получить опыт и знания в своей сфере.

Но есть один вектор, который делает владельца не таким, как все.

Именно этот вектор заставляет больше других думать, как найти себя в жизни. Это звуковой вектор. Именно благодаря ему вы думаете о вещах, которые не имеют значения для других. Например, о смысле жизни, космосе, некоторых энергиях, о состоянии измененного сознания, о самопознании.

Если у вас есть звуковой вектор, то он самый важный в вашем сознании. Его пожелания очень объемны и если они не реализованы, ваше состояние становится тяжелым. Вы замыкаетесь внутри себя, а желания других векторов, так сказать, блокируются. Другие люди становятся неинтересными, глупыми, раздражающими.

И тогда, что бы ты ни делал в жизни, ты чувствуешь, что это не твое. Жизнь становится поиском себя и своего пути. Все пусто, неинтересно, больно, все не стоит делать. Например, когда вы работаете помощником руководителя, вы ненавидите своего начальника-преподавателя и втайне презираете его коммерческие наклонности. Офисная жизнь с ее суетой кажется невыносимо отвратительной.

Как ты можешь быть таким приземленным? Работа вашей мечты, вероятно, является внешней работой. Заткнуться дома и побыть наедине с собой — ваше постоянное желание. Но в этом нет реализации, нет наполнения врожденного стремления к звуку — познанию себя.

Оцените статью
Блог об инвестициях
Adblock
detector