Что значит душный человек: определение понятия и как с ним общаться людям

Вспомни Хоботова

Фото Лизы Саммер: Pexels

Даже если попытаться с улыбкой вспомнить высказывание Маргариты Павловны в фильме «Покровские ворота»: «Хоботов, ты надоедливый», сразу понимаешь, когда соприкасаешься с теми «душными людьми», как еще называют душных людей, вам будет абсолютно не до шуток. Да и красавчик Хоботов никак не вписывается в рамки портрета героя, который своим поведением и поступками душит всех вокруг.

Он просто безобиден и прост в общении с окружающими. А теперь поговорим о серьезных случаях контактов с «удушающими сердца и души», которые могут привести к настоящему депрессивному состоянию, если не успеть изолироваться на безопасном расстоянии.

Что делать, если ты душный человек: 4 совета

Вы прочитали все пункты выше и узнали в них себя? Ну, это довольно неприятно, однако

1. Выйди из роли жертвы

Вы видите мир только в мрачных тонах и искренне уверены, что во всех ваших проблемах виноваты другие? В этом случае первый шаг, который нужно сделать, — это взять на себя ответственность за свою жизнь. Перестать считать себя жертвой, изменить свои мыслительные ошибки поможет когнитивная психология, а конкретно — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

2. Развивай в себе эмпатию и умение слушать

Для того чтобы стать интересным и приятным собеседником, с которым людям нравится общаться, важно не только говорить самому, но и уметь слушать. И вдумчивый и внимательный. Кроме того, стоит прокачать уровень эмпатии — способности чувствовать вместе с другими.

3. Проявляй гибкость в общении

Мы все хотим, чтобы все происходило так, как мы хотим, но пора признать, что это невозможно.

Почему токсик так себя ведёт

Причин может быть много, но чаще всего токсическое поведение связано с внутренней травмой человека. Например, в детстве родители обращались с ним грубо и заставляли думать, что он ни на что не годен. Или, наоборот, так баловали его, что прививали ему снисходительность и жестокость.

В результате во взрослом возрасте человек страдает искаженным взглядом на мир и не может реализовать свои потребности. Манипулируя людьми, он самоутверждается за их счет и возвышает себя в собственных глазах. Из-за заниженной самооценки или самовлюбленного темперамента он постоянно доказывает всем вокруг, что он лучше остальных.

Иногда они становятся токсичными из-за трагических жизненных обстоятельств. Потеря может сбить человека с толку, заставить сомневаться в себе, обвинять всех вокруг, зацикливаться на негативе. Яд, с которым жалит яд, является выражением его внутренней боли. Это мешает ему видеть хорошее в людях и окружающем мире.

Популярные яды:

Душнила: вампирская суть и другие черты

Плотный человек способен принимать самые разные формы, но одним из наиболее близких по смыслу и знакомых старшему поколению аналогов является «энергетический вампир».

Вспомните популярные в начале 21 века рассуждения о людях, которые своим присутствием словно высасывают из вас жизнь, вытягивают любые положительные эмоции, а после их ухода остается ощущение пустоты и стресса. Именно такими в глазах молодежи выглядят «симпатичные» собеседники.

Однако эффект никак не объясняется мистическими предположениями или злым умыслом душителя. Он предполагает банальное отсутствие эмпатии и/или нежелание понять собеседника, излишнюю рационализацию, неумение расслабиться.

Проще говоря, задушенный — личность абстрактная, а потому многогранная. Многое зависит от восприятия собеседника, ведь для одних определенное поведение покажется нормальным, а для других оно покажется слишком утомительным. Но даже проблему отцов и детей можно свести к понятию плотности».

Ключевой признак, по которому можно распознать душных людей, уже был указан в начале статьи, но есть возможность добавить к этому списку еще несколько характеристик. Типичное удушье:

1. полностью лишен юмора;
2. не умеют чувствовать настроение собеседника;
3. не умеет читать эмоции других людей;
4. не замечает, как окружающие воспринимают его присутствие и речь.

Начинка, вероятно, просто находится рядом, не взаимодействуя непосредственно с «жертвой», так что она уже испытывает немалый дискомфорт. Однако перечисленные черты никоим образом не являются проявлением агрессии, это черты личности, над которыми можно работать, чтобы меньше вредить окружающим.

Другое дело, когда они начинают «задыхаться» чисто в рамках общения. Обычно это связывают с подсознательной враждебностью самого задыхающегося человека (или неспособностью выразить сочувствие).

При этом классическое «пульсирующее» поведение выражается в достаточно травмирующих с психологической точки зрения разговорах, когда она задыхалась, игнорируя эмоциональный фон собеседника, выплескивая на него весь свой негатив в виде:

1. бесконечные жалобы;
2. регулярные платежи;
3. бессмысленные жалобы;
4. постоянная критика;
5. обилие ненужных деталей.

Сюда же входят черты, которые не являются чем-то исключительным, но либо принимают чудовищные масштабы, либо встречаются в ужасающих сочетаниях:

1. высокомерие;
2. отсутствие самоуничижения;
3. любовь к нотации;
4. категоричность собственного мнения;
5. любовь к грубым словам;
6. нарциссизм/эгоизм.

Отсутствие эмпатии для плотного человека — одно из самых ярких качеств, ведь только так можно не понять косвенно или прямо подаваемые сигналы о необходимости полноценного общения. Более того, дремучий человек часто воспринимает свое поведение как норму и даже игнорирует прямые просьбы остановиться.

Если душнит близкий человек

будьте терпеливы, но не забывайте о личных ограничениях! Постарайтесь спокойно объяснить, почему общение с ним доставляет вам дискомфорт. Только без осуждения! Просто поделитесь своими чувствами.

Чучело – основательный человек, а значит, захочет докопаться до истины. Если он признает в себе отрицательные качества, то сможет работать над собой.

Характерные черты «душного человека»

1. Нытье, нытье и навязчивость — основные средства общения душителя. Без них он как рыба на суше. Душнылы — энергетические вампиры. Своим дотошным поведением они психологически и эмоционально изматывают своих собеседников. При этом его психическое состояние останется неизменным.

2. Из-за ее подхода к общению зажатый человек часто оставляет у собеседника неприятный осадок. Эти люди любят быть в центре внимания и постоянно напоминают, что лучше них специалистов в этой области нет. Голова взорвется, желание уйти будет расти, а удушье будет продолжать выжимать из субъекта последние капли. С таким человеком невозможно расслабиться и отпустить. Диалог превращается в скучнейшую лекцию скучного преподавателя.

3. Из-за излишней занудности не стоит надеяться на построение какого-то доверительного и активного диалога. Для душнилам характерна медлительность и медлительность в тех моментах, которые можно было бы упустить. Он центр вселенной. Из-за чего общение перерастает в разные ассоциации.

Читайте также: Состояние потока – что это, его основные принципы и способы достижения

Примеры использования слова

⇒ У меня был хороший друг, но со временем он стал скучным придурком.

⇒ Не обращай внимания, сегодня я немного приуныл.

⇒ Куда ни глянь, повсюду ядовитые дроссели! Пришло время изменить мое окружение.

⇒ Любой душитель оценит ваши речи, будьте проще!

⇒ Вчера в кафе были только задыхающиеся люди, я сбежала оттуда буквально сразу.

Душнила = зануда

Залил — невыносимая скука. Рядом с ним, как будто не хватает кислорода, становится «тесно». А все потому, что он настолько глубоко погружен в личные интересы, что никого вокруг не замечает и не слушает.

Долго и в мельчайших подробностях удушье рассказывает что-то обыденное и незаметное. Если вы вежливо прервете его, он не поймет и, вероятно, продолжит болтать. Душитель слишком чем-то одержим, поэтому ему все равно.

Что характерно для заторов:

• монотонно рассказывает свои истории, не обращая внимания на скуку окружающих;
• игнорирует попытки собеседника перевести разговор и прекратить свою тираду;
• часто относится к жизненным обстоятельствам с излишней серьезностью, поэтому трудно распознать юмор и сарказм;
• внимательно следует правилам и требует, чтобы другие следовали им;
• постоянно поправляет других людей во время разговора;
• сосредоточены только на собственных мыслях и чувствах.

При этом классические чоки обладают действительно полезными свойствами — надежностью, точностью, ответственностью. Они очень хорошо планируют дела и всегда следуют планам. Однако они не являются хорошими дипломатами. Не все хотят сближаться с дремучими, поэтому часто страдают от одиночества.

Такое поведение может происходить по двум причинам:

1. Стойкая черта характера. В данном случае скука — это повседневный способ контакта с миром. Человек, чьи родители когда-то переборщили с нотациями и поучениями, может стать тупым. Ребенок воспринимал монотонный родительский монолог как нормальную форму общения и постепенно стал воспроизводить его во взрослом возрасте. Здесь также играет роль температура. Часто перегружены — флегматичны. Медленно, тихо, монотонно.
2. Защитная реакция. Человек настолько увлечен предметом, что постоянно говорит о нем. Его речь длинна, неинтересна и болезненна для слушателей. Им становится тесно! Но не ругайте его за это: таким образом он просто защищает личные ценности.

Помните: при определенных обстоятельствах любому может быть душно. Даже герои ваших любимых сериалов такие!

Популярные дроссели:

7 признаков, которые выдают душного человека

1. Общение с ним утомляет

Кто бы ни был тупым человеком, в его компании вам тесно. Он как бы «душит» вас своей энергией, высасывая из вас жизненную силу. Иногда таких людей еще называют энергетическими вампирами.

Он не из тех людей, с которыми можно легко и приятно поговорить после работы. После разговора с душным человеком чувствуешь себя усталым, подавленным и выжатым, как лимон.

2. Он негативен

Термин «душный человек» в первую очередь подразумевает негатив. Будь он занудой или нытиком, большая часть того, что он говорит, сводится к тому, насколько плоха жизнь, насколько злы люди и насколько несправедлив мир.

Если это нытик, то виноваты все вокруг, кроме него самого. С ним постоянно случаются неприятности, болезни прилипают к нему, как мухи к варенью, а люди, с которыми он сталкивается, необычайно позорны. Верховный любит изливать свои проблемы на других, смакуя их в деталях.

Все мы бываем негативны и временами злы, но для тупых людей это нормальное состояние. Кажется, им нравится обсуждать болезни, проблемы и несправедливость жизни.

Если у вас есть друг, который редко говорит о чем-то приятном, это вполне может стать «остановкой».

3. Он не осознает, что «душит» других

Характерным признаком душного человека является то, что он не осознает своего изматывающего влияния на окружающих. Он может часами медлить или навязывать свое мнение другим с упорством овцы.

Ему кажется, что он всегда прав, и другие люди просто обязаны его слушать. Это может быть ваш друг, который появился в вашем доме поздно ночью и никогда не уходил, несмотря на ваши многозначительные зевки.

4. Он не умеет слушать

При этом сам дремучий человек слушать других не хочет и не умеет. Либо он делает вид, что просто слушает, либо честно перебивает других, чтобы высказаться самому.

Если вы попытаетесь рассказать ему о своей проблеме, он обязательно переключит разговор на себя. Например, он расскажет о похожей ситуации из своей жизни, неявно подчеркнув, что его проблема гораздо серьезнее вашей.

5. Его присутствие тяготит

Если в вашей жизни есть душные люди, то это именно те люди, с которыми вам меньше всего хочется быть в командировке и которых не хочется приглашать на день рождения.

Вы можете не осознавать этого, но, скорее всего, в вашем кругу общения есть кто-то, чье присутствие вас тяготит и тяготит.

Вы втайне радуетесь, когда на ваш семейный ужин не приходит близкий родственник. Или когда душный коллега уезжает в отпуск и не приходится видеть его кислое лицо и слушать его скучные реплики.

Даже когда такие люди молчат, у них выражение лица, как будто они недолюбливают или осуждают всех вокруг. Вот почему само их присутствие обременяет окружающих.

Как будто ты не можешь расслабиться и быть собой, когда они рядом.

6. Он навязывается другим

Вполне логично, что у «приппе» обычно нет фиксированного круга общения. Вот почему он склонен навязывать свое общество другим. Наконец, он постоянно ищет жертву, которая может «сидеть ему на ухе».

Это человек, который легко нарушает чужие личные границы. Например, он может появиться у вас дома без спроса или сопровождать вас на вечеринку, на которую его не пригласили.

Он навязывает людям не только свое общество, но и свое мнение. Это может быть ваша тетя из другого города, которая, приехав к вам в гости, без устали делает критические замечания по поводу ремонта вашей квартиры.

Идентифицируем «душнилу» в толпе

распознать потенциальную угрозу такого характера в окружающей среде — хорошая задача, поэтому медлить с ней не стоит. Возможно, причиной вашего плохого настроения, непонятной усталости, постоянного негатива в последнее время стало появление рядом завуалированного «вампира» — любителя чужих жизненных соков, а вы даже не успели «раскашляться».

Взаимодействие с непроходимым занудой, трудным человеком, имеющим бремя, может развиваться по 2 сценариям: по ряду причин избежать общения не удастся, проблему можно «пресекать в зародыше», если избегать контактов и больше не пересекались. Второй из этих вариантов понятен без разборки, все обсуждение мы посвятим первому варианту.

Как выстроить линию защиты от дремучего человека мы узнаем чуть позже, пока еще раз сравним признаки, которые уже были выявлены психологами до нас, чтобы вы «изолировали», вроде бы внешне вполне безобидно, а на самом деле злонамеренная «пиявка» в окружении и контакт с ней сведена к минимуму.

Чтобы вам не было скучно, и рекомендации звучали понятно, просим в помощь иронию и немного черного юмора, вы погрузитесь и проанализируете.

Ваш коллега, сосед по многоквартирному дому, студенческая скамья, физкультура, кружка, тренировочная группа, родственница, новая подружка точно принадлежит к клану «задушенных», если:

• бойфренд с довольно милой внешностью успевает заполнить все пространство вокруг, как только он появляется на вашем горизонте, становится трудно дышать, хочется открыть окно, схватить его за ухо и бросить туда;

Как понять, что вы задыхаетесь?

• после разговора неистово тянет принять душ, вытереть кожу от невидимой «патоки» жесткой мочалкой, смыть невидимую грязь в ароматной пене, лечь в ванную, переодеться, отползти необъяснимо, но тактильно неприятно ощущения;
• за 5 минут собеседник (собеседник) заливает вам голову потоком новостей, сплетен, рассказов о людях, которых вы знаете и не знаете, что вы думаете, что прочитали пару таблоидов;

• начинаешь мысленно вспоминать нецензурные ругательства, чтобы послать этого мата или бабу липкой куда подальше, зачатки культурного воспитания нервно курят в сторонке, руки невольно ищут рюкзак, который сразу нужно надеть, чтобы утонуть в ежике в спасительном тумане (мультик про этого персонажа надеюсь вы помните);
• обнаруживаешь, что находишься в стадии легкого паралича, язык не слушается, мимика молчит, все слова в ответ застревают в какой-то липкой луже, а если еще успеешь ввернуть слово в поток его (ее) информации, сразу же безнадежно тонет в бурном потоке чуждых вам по всякому поводу правил, установок и умозаключений;
• с ужасом понимаешь, что остановить его (ее) вторжение в твое личное пространство невозможно, плотная личность угнетает, ломает, искривляет твою душу, заставляет тревожиться и грустить, съедает способность постоять за себя и ответить на атаку врага;
• из ничего рождается чувство вины, за то, что ты не сделал, оно тянет тебя оправдать и объяснить свои действия, приходят какие-то старые ошибки, ошибки, воспоминания, как грозная армия под командованием твоего визави, там за минуту назад беззаботное солнце светило над головой, тучи собрались в ожидании нарастающей грозы;

• малейшие попытки с вашей стороны восстановить статус-кво в диалоге встречают яростной агрессией, вплоть до неожиданной физической активности: как бы невзначай толкнув вас, больно ущипнув, схватив за руку, прикоснувшись к лицу издевательским жестом победоносной линейка.

Кратко о чертах характера липкого, как лопух, «душителя» можно сказать так: однообразный однообразный, противный, как вонючая вонь, оставляет послевкусие брезгливости, горечи, отвращения. Но не спешите падать духом, если избежать общения с таким персонажем в вашей судьбе невозможно.

Душный человек: 11 верных признаков

Кадр из сериала «Что мы делаем в тени»

1. Общение с ним сильно утомляет

Дурной человек подобен дремучей погоде — после разговора с ним чувствуешь себя совершенно подавленным, вялым и несчастным. Этот знак роднит героя нашего материала с «энергетическим вампиром», который буквально высасывает из людей все соки и радость, как дементоры из произведений Дж. К. Роулинг о Гарри Поттере.

2. От него исходит один сплошной негатив

3. Не осознает, как угнетает остальных

Увы, он искренне не понимает, почему большинство его знакомых, увидев его издалека, перебегают улицу, а по работе его коллеги стараются поскорее допить кофе, когда он подходит поболтать с ними.

В этом тупой человек подобен нарциссу: по своему искреннему убеждению, он самый красивый и приятный человек на свете. Однако другие так не считают.

Не пропустите

• Не пропустите мужчину-нарцисса: как распознать и победить его в отношениях (и стоит ли это делать)

4. Такой человек не слушает собеседника

Потому что

5. Его присутствие тяготит

Вы когда-нибудь замечали, что втайне радовались, когда родственник или коллега не смог попасть на ваше торжество? Если да, то возможно, что этот человек довольно душный. Общение с ним не в радость, время вместе тянется невыносимо, а после расставания остается неприятный осадок. Странно, а почему люди неосознанно стараются избегать таких знакомств?

6. Он — «профессиональный» критик

От такого человека никогда не дождешься похвалы, и он постоянно принижает чужие победы и достижения. А еще он невыносимый всезнайка, который точно знает, как нужно действовать в той или иной ситуации. Странный факт: такие люди часто подвержены эффекту Даннинга-Крюгера и на самом деле совершенно некомпетентны в вопросах, по которым консультируют.

Не пропустите

• Не пропустите Почему невежды думают, что они эксперты (и наоборот): что такое эффект Даннинга-Крюгера

7. Зависть — его второе имя

Хотя наш герой считает себя образцом для подражания, его часто душит зависть. Он буквально кипит от злости от того, что кому-то «повезло» с более высокооплачиваемой работой, дорогой машиной или настоящими друзьями, чем он. По его искреннему убеждению, это несправедливо, и только ему должно достаться все самое лучшее.

8. Не принимает помощь других

Это может показаться противоречивым, но

9. Превосходный манипулятор

Поскольку описанного нами человека трудно назвать душой компании, то для того, чтобы заманить других в свои сети, ему приходится прибегать к различным манипуляциям. Он умеет навязывать вину, создавать ощущение, что вы ему что-то «должны», а также контролировать своих жертв.

Не пропустите

• Не пропустите «Я думал, ты меня понял»: 7 признаков того, что вами манипулируют в отношениях

10. Никогда не извиняется

Как мы сказали выше, удушающее поведение предполагает искреннюю уверенность в своей правоте всегда и во всем, поэтому даже после совершения проступка никогда ни за что не будет извиняться. Иногда

11. Эмоционально неустойчив

Как и люди с пограничным расстройством личности, наш герой словно качается на эмоциональных качелях. Его истерики могут сменяться неуклюжим уходом (тоже довольно удушающим). И он вполне естественно переходит от жалоб на жизнь к восхвалению своей персоны. Что произойдет в следующий момент, предсказать просто невозможно.

Токсик = манипулятор

В отличие от удушья, токсическое чаще вызывает сознательный дискомфорт, давит на болезненные точки, провоцирует конфликты и заставляет сомневаться в себе: источает яд в виде слов или с помощью одной лишь мимики. Он всегда создает токсичную атмосферу, за что и получил свое название. Обладает качествами манипулятора и даже садиста.

Токсичность могут проявлять самые разные люди в определенных ситуациях: родители, которые часто ругают детей; начальник, который постоянно запугивает и унижает подчиненных; партнер, который помнит прошлые ошибки; незнакомец учится жизни…

Они стыдят людей, манипулируют ими, но все переворачивают так, как будто делают это во благо.

Что характерно для токсикоза:

• заставляет других чувствовать себя должниками, неудачниками и виноватыми;
• использует уничижительные конструкции: «Ты всегда…», «Ты никогда…», «Ты ничего не можешь сделать» и т д;
• подчеркивает недостатки человека;
• заставляет защищаться и оправдываться даже в самых безобидных ситуациях;
• стремится угнетать и унижать;
• навязывает свое мнение и осуждает;
• пытаетесь доказать, что вы хуже, чем вы есть;
• редко признает свои ошибки и извиняется;
• пытается вывести из равновесия и провоцирует конфликт.

Токсик убежден, что он прав. Ему бесполезно что-то доказывать — дороже выйдет.

Как вычислить душнилу?

Душный человек обладает целым комплексом черт характера, выделяющих его среди всех остальных.

● Во-первых, это излишнее нытье по поводу и без. Таких хлебом не корми, пусть жалуются и жалуются. На кого будет направлена ​​волна негатива, не столь важно. Под раздачу могут попасть недобросовестное начальство, противное начальство, глупые друзья и даже слишком грязный домашний зверек.

● Во-вторых, существует чрезмерная одержимость. Они могут без умолку говорить о чем угодно, хотя большая часть их речи будет посвящена всему плохому, что есть в их жизни. При этом в разговоре будет столько «воды», что оппонент буквально начнет задыхаться, даже не успев добавить свой комментарий к услышанному.

● В-третьих, есть придирки к каждому звучащему слову. Для них чужие слова всегда имеют большое значение, так как это их единственный способ защитить себя. Ведь на их основании можно потом сказать что-то вроде «Вот вы говорите то-то и то-то. А с чего вы взяли, что это так? А если не так, то что?» и так далее.

● В-четвертых, это повышенная скука, в основном из-за их самомнения. Поскольку, по их мнению, кроме них самих нет ни одного эксперта, они, задавливая своим испорченным авторитетом, любую беседу превращают в скучный монолог ни о чем, что нередко вызывает чувство тоски. И даже просьба остановить таких людей обычно не останавливает, ведь их задача – задушить оппонента собой. Читайте также: Кто дедушка внутри?

● В-пятых, наблюдается чрезмерная инертность и медлительность. Благодаря тому, что они ко всему относятся серьезно и остро чувствуют каждую ситуацию, их мозг направляет все усилия на то, что происходит внутри, а также на педантичный контроль над всей окружающей обстановкой. Любое отклонение от курса приводит их к тому, что они теряются и начинают давить противника, причем намеренно, не для того, чтобы изменить свою позицию, а для того, чтобы всеми силами попытаться исказить свою позицию и заставить его понять собственную ошибку.

Признаки душного человека

«Выкачивание» энергии

Человек готов обсуждать одно и то же событие чуть ли не часами. Более того, в основном отрицательно. Положительных слов от такого человека вы вряд ли услышите. После разговора с задыхающимся человеком человек чувствует себя разбитым, уставшим и выжившим, как лимон.

Навязчивость

Сначала человеку вежливо дают понять, что с ним не хотят разговаривать. Так прямо. Потом грубо. Но он еще не отстает! Избавиться от удушья просто невозможно. Если его хоть раз прослушали, будьте готовы, что он будет торчать рядом, пока не разразится скандал.

Виноваты все, кроме него

Даже если его вина очевидна, человек все равно выйдет и найдет кучу бесполезных оправданий.

Попытки выделиться

Для Душнилы важно, чтобы все им восхищались и восхищались, иначе день пройдёт зря и никто никогда не узнает о его достижениях. Он всегда считает себя самым интересным человеком, а остальные просто серой массой.

Отсутствие эмпатии

Такой человек не умеет сочувствовать другому. Да что уж говорить, иногда она задыхалась, она даже не могла слушать другого — так ему хочется постоянно говорить о себе. Важны только его проблемы, и только его ситуации всегда безнадежны.

Чрезмерная забота

Проявление осторожности при удушении обязательно будет выражено сверх меры. Как правило, он будет ломать чужие границы и пытаться влезть в чужую жизнь со своими советами. Конечно, якобы из добрых побуждений, ведь он хочет помочь страждущим! Даже если его помощь не нужна, человек все равно попытается ее вам навязать.

Черная зависть

Душный человек ужасно завистлив. Он готов часами обсуждать и осуждать более успешных людей, чем он. Такой человек вообще не умеет радоваться достижениям и успехам других. Душнила всегда думает, что они их не заслуживают. Он обязательно начнет распускать слухи и обсуждать других за спиной, но никогда не расскажет о зависти в глазах.

Вечная война

Удушье не может быть спокойным. Ему обязательно нужно найти последнюю и устроить скандал. Именно эти люди обычно пытаются подать в суд, если друг не вернул им 200 рублей.

Неоспоримая уверенность в собственной правоте

Душнила настолько уверен в себе, что никогда не принимает помощь от других. Даже когда он честно потерпит неудачу, он будет до последнего уверять, что ситуация находится полностью под его строгим контролем.

Бесконечные манипуляции

Задыхающийся человек любит ставить условия, шантажировать и натравливать людей друг на друга, распространяя сплетни.

Частая смена настроения

Он очень нестабилен эмоционально. Человек, иногда заботливый, иногда ненавидящий всех и вся! Вы должны постоянно думать о том, в каком он сейчас настроении. Его поведение непредсказуемо.

Как перестать быть душнилой

Примечательно, что С. Ожегов в своем однотомнике 1949 г трактует слово «душно» совершенно однозначно — «тяжело дышать». В этом смысле да, у пробки есть некоторые проблемы в общении, но это вполне поправимо.

Психологи, в частности, считают, что от «заложенности» можно избавиться, если тренировать слаборазвитые социальные навыки, учиться видеть себя чужими глазами и стараться корректнее взаимодействовать с окружающими.

Понятно, что исправить такие недостатки будет сложно, но даже заядлый душитель способен исправить свое поведение, если найдет в себе силы следовать элементарным правилам:

1. говорить простым языком, избегая сложных конструкций и грубых слов;
2. избегать наставнического тона;
3. не давать непрошеных советов;
4. проявите внимание к делам собеседника, а не к мировым проблемам;
5. слушайте других, не делая свое мнение абсолютным.

Но самое главное, нужно хотя бы научиться основам эмпатии. Если вы не умеете читать чужие чувства или ситуации, вы можете проанализировать: насколько человеку комфортно общаться, готов ли он тратить время на выслушивание чужих выводов?

Кроме того, важно помнить о юморе! Жизнь – штука довольно серьезная, поэтому человеку свойственно шутить, шутить и отвлекаться на легкомысленную болтовню, но современникам очень быстро надоедают перегруженные философскими размышлениями.