Фрирайтинг: что собой представляет, зачем нужен, какие бывают виды

Цели и задачи

В мозгу человека содержится много информации (идей, мыслей), недоступной сознанию. Техника свободного письма выключает привычные мыслительные процессы, способствует рождению нестандартных идей, творческого вдохновения.

Свободное выплескивание мыслей на бумагу помогает решить профессиональные и психологические проблемы:

• преодолеть природную лень;
• установить контакт с внутренним «Я», оценить совокупность проблем в будущем;
• найти неординарное решение для достижения конкретной цели;
• писатель, журналист или копирайтер помогает улучшить навыки письма.

Методика отключает ту часть психики, которая выполняет функции «внутреннего редактора» — контролирует эмоции, не дает мыслить нестандартно, принимать нестандартные решения.

Свободное написание

Как правильно организовать сеанс вольного письма?

Чтобы соприкоснуться с этой вечной Творческой Силой, художник или писатель должен снять внутренние запреты и ограничения на процесс, но при этом ОБЯЗАТЕЛЬНО задать определенный вектор, направление мысли. Свободное письмо всегда имеет ЦЕЛЬ в качестве отправной точки, как русло реки.

Да, в процессе записи поток может отклоняться от русла, идти куда хочет, даже поворачивать или перескакивать в другое русло, но это уже не надо контролировать. Здесь начинается поле чудес и открытий, прозрений и прозрений. Здесь вы просто должны позволить течению нести вас!

Кстати, если вы пишете от руки, обратите внимание на момент, когда почерк начинает извиваться, становится более расслабленным и крупным – значит, контроль над разумом ослаб и мысль ушла в любимую глубину. В чем-то это состояние похоже на интоксикацию.

Но отправная точка, то есть цель, вопрос, с которого все начинается, все же очень важен. Без него будет не приток, а слив, что может привести только к обратному эффекту – кризису и выгоранию.

Поэтому первое, что вы должны сделать, это создать отправную точку вопроса, чтобы начать сеанс. Вы можете задать его в рамках той темы, о которой пишете, но прекрасно, если этот вопрос будет достаточно неожиданным. Иногда очень полезно вывести себя и свои мысли из колеи, и такой вопрос может просто сбить вас с ног и дать вам перспективу.

Сессия фрирайтинга не обязательно должна быть разовой, нет. Можно писать сериями: вы просто перечитываете то, что написали накануне, выбираете новую точку отсчета, ставите таймер и вперед. Никогда не перечитывайте то, что вы пишете во время сеанса. Разбить волну. Старайтесь не отвлекаться на внешние раздражители.

упражнение 1. Напишите ответ на следующий вопрос от руки:

В какую страну вы хотите отправиться прямо сейчас и почему?

Попробуйте использовать таймер, сначала установив его на 5 минут. Если мысль сразу не «схватывает», можно просто некоторое время повторять строчку или предложение, например:

Куда ты идешь куда ты идешь куда ты идешь???

Тут самое главное не переставать писать и писать. Если таймер сработал, а танк только разогнался, останавливаться не нужно, пишите пока есть поток.

После разговора или когда поток иссякнет, сделайте перерыв и перечитайте написанное. Удалось ли вам «дойти до конца»? Есть ли какие-то интересные мысли и рациональные зерна в том, что ты «сквиртил»? Как их можно использовать?

Если не знаете, с чего начать

Я против шаблонов во фрирайтинге. Но есть несколько тем, о которых вы можете изменить свою жизнь, написав о них.

7 вопросов для начала:

1. «Если бы мне не нужно было работать, чем бы я занимался?» Вы поймете, чего хотите на самом деле, и найдете работу по душе.
2. «Мне гарантирован успех. Какой проект мне взять? Страх неудачи мешает вам достичь того, чего вы хотите. Вы перестанете бояться и быстрее воплотите проект в жизнь.
3. «Какие три вещи сделают мою работу лучше?» Ответ на этот вопрос поможет понять, нужна ли смена деятельности, или чего-то просто не хватает.
4. «Почему мне сейчас плохо?» Ответ на, казалось бы, банальный вопрос заставит вас осознать, что нужно выкинуть из своей жизни или изменить.
5. «Чего я ожидаю от других и оправдываются ли мои ожидания?» Мы надеемся получить что-то от других: любовь, признание, деньги. Но мы не учитываем, что люди разные. Возможно, наши ожидания не входят в их планы. Подробный ответ на этот вопрос поможет взглянуть на ситуацию под другим углом. Избавьтесь от тяжелого груза надежды на чужие жизни.
6. «Какой важный урок я извлек из самой сложной ситуации?» Это поможет вам вспомнить, как избежать ошибок в будущем.
7. «Чего я больше всего хочу достичь в этом году?» Видеть заветную цель на бумаге воодушевит. Попутно могут появиться идеи о том, как лучше всего этого добиться.

Вы пробовали ответить на эти вопросы? Это помогло? Расскажите в поле для комментариев.

Почему дядюшка Фрейд одобряет твой фрирайтинг

Свободное письмо уже очень давно используется в научных целях. Точнее, даже в медицинских целях. Конкретно в психиатрии.

Представьте себе клиента на приеме у психотерапевта в 1890 году. Его что-то беспокоит. У него бессонница, депрессия и совсем не хочется жить. Главный вопрос — почему у клиента такое состояние? Что вызывает это?

Но это главная проблема. Если бы клиент знал, что его это так беспокоит, он бы уже давно решил эту проблему самостоятельно. Но он не может ясно понять и сформулировать это.

Тогда опытный психиатр говорит ему:

«Ну вот, дорогой. Давай на минутку забудем о твоих проблемах. Вот тебе листок бумаги и пиши, не отрываясь, в течение 5 минут все, что придет тебе в голову».

«Но, доктор, все, о чем я думал до сих пор, это непристойные мысли о вашем опыте и вашей плате за консультацию в размере 100 долларов в час».

— «Здорово, на этом все и пиши. Самое главное — не тормозить себя, выплескивать на бумагу абсолютно все, что у тебя на уме».

Вздохнув, больной берет в руки короткий тупой карандаш и начинает «записывать». Сначала медленно и неохотно. Потом разгоняется, разгоняется… И тут происходит чудо. Вместо очередной порции оскорблений в адрес психиатра он начинает писать оскорбления в адрес своей жены.

Как? Они счастливы в браке уже 20 лет, трое взрослых детей, собака и все такое! Но рука показывает упрямство — «Она тебя не ценит, все принимает как должное, я хочу путешествовать, одна, впервые за 20 лет…»

Некоторые исследователи называют этот метод «автоматическим письмом» и утверждают, что это не то же самое, что фрирайтинг. Одни отвергают саму идею обращения к подсознанию, называя это лженаукой. Как-то это работает.

Так почему же бумага может раскрыть то, чего не может ни клиент, ни психиатр? Все очень просто – все ответы на все вопросы кроются в нашем подсознании.

Как фрирайтинг «достает» гениальные идеи у вас из мозга

Проще говоря, наш мозг разделен на две части. Во-первых, это тонкий внешний слой серого вещества. Это то, что мы называем нашим «сознанием». Другая часть представляет собой массивное белое вещество, лежащее под коркой серого вещества. И это «подсознание» или «подсознание».

Так что наше подсознание знает абсолютно все. Оно помнит абсолютно все, что происходило с нами в течение жизни. Оно знает ответы на все вопросы. Знайте, кто виноват в вашей депрессии. Он знает, как лучше сформулировать то или иное предложение, как написать блестящий текст.

Вопрос только в том, как заставить работать это самое подсознание. В нашем обычном состоянии мы используем только бедное тонкое серое вещество. Чтобы раскрыть потенциал подсознания, нужно войти в «измененное состояние сознания».

То есть вы должны впасть в небольшой транс.

Называйте это самовнушением, активной медитацией или как хотите. Я называю это «боевым писательским трансом».

Когда мы пишем «всякую чушь» несколько минут, сознание понимает, что его участие тут как-то не нужно. Во всяком случае — здравомыслящий человек такое писать бы не стал. И он отвлекается или просто начинает дремать. Вот где проглядывает подсознание, избавляясь от постоянного контроля со стороны маленького серого братца-тирана.

Сколько времени вам потребуется, чтобы пробудить подсознание со всеми его гениальными идеями? Кому-то нужно 2-3 минуты, кому-то 15 минут. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь входить в это состояние.

А теперь давайте распишем основные правила фрирайтинга — с чего начать и как правильно это делать.

Читайте также: CRM-система для чайников: определение, расшифровка, как помогает в 2022 году

Мой опыт (описанный в технике фрирайтинга)

Я выбрала для себя следующий формат: написать в заметки на телефоне или ноутбуке все свои мысли за 10 минут. У меня даже сформировался некий ритуал: раз в два дня обязательно запускать таймер на часах и даже писать на гаджетах абсолютную чушь перед сном.

Но появилась, правда, одна большая вещь: летом мой рабочий график сместился в сторону «офигительно активного» — на некоторые ритуалы, в том числе и фрирайтинг, пришлось закрыть глаза. Но у меня остались положительные впечатления.

Первый раз пролетел незаметно. Я даже не понял, что произошло.

Во второй раз было уже лучше, можно было даже не замечать ошибки.

В третий раз я начал придумывать названия для своих набросков, хотя и не собирался перечитывать все это целиком.

Более того, у меня уже была отдельная папка в заметках, я начал редактировать тексты, хотя мне это и не нужно… Слова, подчеркнутые красным, меня дико возбуждают. На бумаге можно максимум слово зачеркнуть, а на телефоне велика вероятность автокоррекции или просто криворукости, которую сразу замечаешь. А у меня ОКР: нельзя просто так взять и бросить то, что было!

Были дни, когда мне очень хотелось выплеснуть все свои чувства на бумагу, но не получалось. Слова не подходили, мысли путались. потом просто написала что-то вроде: «Трудно мне сегодня» — и стало легче. Ощущение, будто оправдываюсь перед кем-то или чем-то. Но в результате никакого самобичевания за недомолвки или запутанные записи.

Я все еще пишу черновик этой статьи, используя технику фрирайтинга.

Я решил, что могу использовать собственные тексты для блога или личных социальных сетей — потому что начал собирать инсайты.

Вот почему я люблю фрирайтинг. Это отличный психологический аварийный инструмент. Представьте: у вас трудный день, близкие люди заняты и не могут вас выслушать, коллеги в ора-чате тоже заняты. Куда ты собираешься направить весь свой внутренний поток мыслей? И к тому же вы не всегда готовы полностью раскрыть свои мысли кому-либо, даже самому себе.

В такие моменты свободное письмо необходимо:

вы просто начинаете писать то, что у вас на уме. И это работает.

Так в одной из заметок я дошел до того, что признался себе, что делаю что-то особенное, чтобы показать другим. В другой заметке я начал подчеркивать свою компетентность. И знаете, так тепло стало на душе! Честно, искренне, позитивно.

Почему я решил заняться вольным письмом

Информация о том, что практика фрирайтинга помогает увеличить скорость письма, стала для меня решающей, когда я буду использовать этот инструмент в своей жизни. Ведь до этого я где-то читал, что скорость и размер дохода определенного человека в интернете напрямую зависит от его скорости набора текста.

Правда это или нет, мне трудно судить, но по моему внутреннему ощущению в этом есть что-то здоровое. Кроме того, моя скорость набора текста была похожа на движение улитки по гоночной трассе, и с этим нужно было срочно что-то делать, так как она, мягко говоря, не отвечала современным требованиям и была тормозом в моем развитии.   Скорость письма во время сеанса фрирайтинга

Так получилось, что в моем блог-тренинге в проекте «Семья» наступил этап, когда все мои заметки, размещенные в блоге, прошли внешний аудит. На время проведения данной процедуры размещение новых материалов на сайте было запрещено.

После нехитрых расчетов оказалось, что на весь осмотр у меня уйдет не меньше года. Поэтому помимо работы над редактированием старых заметок появилась возможность не только спокойно и не спеша писать новые статьи, так сказать на будущее, но и заниматься собственным саморазвитием.

Вопросу о написании новых записок тотчас же был присвоен статус важного, но вовсе не срочного дела, а это означало, что к нему нельзя было приступать до окончания проверки.

Хотя, скажем так, самооправдание в собственных глазах нашлось, но все же это не позволило мне тратить освободившееся время на какие-то лишние дела, не относящиеся к блогерской сфере.

Поэтому бесплатные ресурсы были направлены на самое непосредственное обучение свободному письму для увеличения скорости их письма, так как без этого навыка совершенно нечего делать в создании текстового контента для своего интернет-журнала.

Кроме того, это была прекрасная возможность проверить полученную теоретическую информацию на собственной практике, чтобы понять, насколько полезным и эффективным может быть фрирайтинг в моей, так сказать, писательской деятельности.

Пять правил

Человек, осваивающий технику фрирайтинга, должен соблюдать ряд правил, способствующих овладению методом и достижению цели.

1. Установите временные рамки. В первые часы пригодится таймер, его надо поставить на 10-15 минут. Ограничения по времени стимулируют активность, но верхний предел можно увеличить, если цель не достигнута или если вы хотите продолжить.
2. Постоянно пишите о том, что вы думаете, но не думайте о том, что пишете. Если ничего не приходит в голову, просто напишите: «Я не знаю, о чем писать».
3. Не редактируйте написанное, не обращайте внимания на пунктуацию, орфографию. Быстро излагайте мысли на бумаге.
4. Легко относиться к процессу как к отдыху и развлечению. Важно максимально расслабиться и отдохнуть.
5. Чтобы максимально использовать мозг, лучше писать от руки.

Для тех, кто владеет сенсорной техникой, можно пропустить пятый абзац и использовать вместо бумаги и ручки компьютер

Примеры фрирайтинга

Во фрирайтинге есть три направления — творческое, психотерапевтическое, медитативное. Первый нужен для поиска и генерации новых идей, два других – для практики саморазвития.

Креативный

Алгоритм творческого фрирайтинга прост. Человек выбирает тему и излагает на бумаге все, о чем успеет подумать за 10-15 минут. Когда закончите, проанализируйте результат и подчеркните самые оригинальные идеи. Затем для каждого он проводит сеанс раскрепощенного, бездумного, а то и вовсе бессмысленного письма.

Лимит времени

Медитативный

Это классический вариант свободного письма. Человек не задает себе вопросы, не выбирает тему, а просто пишет о том, что думает. Техника медитации преследует две цели:

• «рассказать»;
• погрузиться в себя.

Мысли, которые появляются на бумаге, выходят из подсознания. Помогает посмотреть на себя со стороны, снять стресс.

Секретные техники из книги Марка Леви

Вам понадобится бумага, ручка (или ноутбук) и таймер. Выделите 15-20 минут и напишите все, что вы можете придумать по интересующей вас теме.

• Позвольте себе работать в это время на пониженных скоростях. Вы не обязаны выкладываться на 100%. Помедленнее, не напрягайтесь.
• Не останавливайтесь, чтобы ваш «внутренний цензор» не попытался втиснуться в ваш поток сознания.
• Не позволяйте себе сбросить таймер. Осознание того, что вы должны написать текст ровно за 15 минут, заставит ваш мозг генерировать идеи быстрее.
• Пишите, как говорите. Не бойтесь использовать жаргонизмы, паразитические слова, впадать в тавтологию. Среди «словесной чепухи» могут прорасти идеи на вес золота.
• Если у вас есть интересная идея, развивайте ее, попробуйте посмотреть на нее с одной точки зрения, напишите 5 минут в этом направлении. Затем сделайте перерыв и еще 5 минут попытайтесь развить мысль совсем в другом направлении.
• Используйте переключатели внимания — вопросы, которые помогут вам взглянуть на свои идеи с другой точки зрения. Например, если вы пишете о пластиковых окнах, подумайте, как бы вы написали о них своей маме? Вашему директору? Почему вы пишете именно о пластиковых окнах? Как вы относитесь к пластиковым окнам? Подобные вопросы помогут направить разговор с самим собой в новое русло и помогут вам начать, если у вас закончатся идеи.

Прием «О чем вижу, о том пою»

Подобно Николаю Васильевичу Гоголю, начните свой новый текст фразой «Я не знаю, о чем писать». Дайте своему мозгу расслабиться и не ищите «волшебных слов», с которых должна начинаться статья или рекламное письмо. Напишите про кактусы у себя на окне, про соседей, которые мешают вам сосредоточиться. Составьте список продуктов, которые вам нужно купить сегодня вечером. Пишите чепуху, бред, набор слов.

Еще один секрет для опытных копирайтеров — начинать статью со слов «Ну блин, короче было вот так…». Только не забудьте удалить их из финальной версии текста, чтобы не перегружать клиента.

Преимущество этой методики в том, что, дурачась, вы преодолеваете страх приступить к работе. Неуверенность перед белым листом исчезнет, ​​потому что лист уже не белый, он в ваших заметках, заметках, зарисовках, идеях. И если начало положено, то и конец не за горами.

Метод измененного состояния

Ходят легенды об авторах, создавших свои «нетленные» подшофы. Не увлекайтесь горячительными напитками, ведь есть и другие оригинальные подходы к вашему тексту.

Окуните ноги в холодную воду, как когда-то это делал немецкий поэт Фридрих Шиллер. Включите музыку, которая вас расслабит, заставит забыть о дедлайнах или привередливых клиентах. Встань на голову — говорят, так кровь к голове лучше идет. Начните писать текст, балансируя на одной ноге. В голодном состоянии. В состоянии, близком к засыпанию, голод балансирует на одной ноге.

Рутина убивает творчество. Привыкая каждый день решать одни и те же задачи, мозг расслабляется и перестает генерировать новые идеи. Вы должны регулярно встряхиваться, ставить новые задачи в непривычных для вашего мышления условиях.

Например. Вам уже в пятнадцатый раз описывать модель Камаз 5490. Пишите текст в экстремальном для себя режиме. Просыпайтесь в 4 утра. Примите контрастный душ. Включите ненавистную музыку и поставьте себе задачу не завтракать, пока не опишете все достоинства этой модели. Пишите не думая, не анализируя, не считая ошибок. Так вы обязательно начнете и откроете для себя новые грани своих писательских навыков.

Проверяет текст на уникальность

Смена угла зрения

Мы привыкаем писать о продуктах, услугах, компаниях исходя из нашего опыта и привычного формата. Иногда смена точки зрения, жанра, стиля повествования помогает преодолеть творческий кризис.

Например. Вы должны написать о железобетонных конструкциях. Представьте, что железобетонные конструкции — это вы. Что вы чувствуете? Как бы Вы описали себя? Чем вы лучше железобетонных конструкций конкурентов? Что бы вы хотели сказать от имени железобетонных конструкций своим клиентам?

Напишите романтическое письмо о железобетонных конструкциях. История в стиле Стивена Кинга. Записка на холодильник для первоклассника. Экспериментируйте, ищите новые подходы к самым распространенным темам.

Как подстроить под себя: 6 полезных советов

Хотя у фрирайтинга есть свои правила, в них можно внести небольшие изменения. Вам будет комфортнее и легче будет добиться интересных результатов.

1. Не любите ручку и бумагу? Писать на клавиатуре.
2. Сделайте идею предыдущей сессии темой новой.
3. Выбрасывайте бумагу после сигнала таймера, когда пишете о наболевшем. Зачем перечитывать весь негатив и заново его переживать?
4. Используйте ассоциации, посмотрите на окружение. Будет больше неожиданных и полезных идей.
5. Используйте свою неразвитую руку. Например, правые становятся левыми. Практика, которая в два раза развивает творческое мышление.
6. Говорите на полную катушку. Включите диктофон на телефоне, говорите обо всем, что вас занимает. А еще круче включить «Алису» или «Сири» и попросить записать ваш монолог. Прозрение (открытие) обеспечено.

Как бы вы изменили фрирайтинг? Давайте обмениваться крутыми фишками в комментариях.

Зачем люди обращаются к фрирайтингу

Представьте себе поток мыслей, движущихся по кругу. Если они не получают выхода, они образуют пробку. Вы зайдете в тупик. Решения будут аналогичными или не придут вовсе. Фрирайтинг — это современная техника поиска творческих решений, помогающих избавиться от подобных ментальных блоков. Воздействует на подсознание, иногда извлекает из него довольно творческие вещи.

Чем еще может помочь фрирайтинг?

1. Освобождает мозг от накопившихся мыслей, чувств, эмоций.
2. Помогает составить списки вещей, которые нужно сделать, купить, их хороших и плохих качеств, привычек и так далее
3. Пожалуйста, ответьте на свой вопрос.
4. Превратите проблему из непреодолимой трудности в задачу и план действий.
5. Работайте над зависимостью.
6. Подумайте об отношениях с другими людьми.
7. Подумайте о будущем, составьте план с целями на ближайший месяц, год и, может быть, несколько лет.
8. Расширяйте границы своего сознания, фантазируя о сочетании несочетаемых вещей.
9. Посмотрите на ситуацию с точки зрения другого человека.
10. Проанализируйте свое текущее состояние. Получите ответы на такие вопросы, как: «Сбылись ли мои мечты?», «Что мне нужно для счастья?», «Как я себя чувствую в данный момент?».

В процессе фрирайтинга вы также сможете понять, чего вам не хватает для достижения поставленных целей.

Интересный! Марк Леви: «Эта техника поможет вам понять свой мир, выделить возможности и альтернативы, выйти из сложных ситуаций, развить идеи и принять решения».

Как использовать вольное письмо в писательстве?

Блогерство и его парадоксы

Если вы не хотите писать банально, вам совершенно не обойтись без фрирайтинга. Подумайте о том, что самое ценное в постах и ​​блогах, когда вы случайно «серфите» в Интернете? Что конкретно вы ищете? Что привлекает ваше внимание?

Как правило, вы не ищете информацию — иначе вы идете в поиск, а не в соцсеть.

Вы ищете эмоций и чувств.

Вы ищете интересное, живое, что-то, что бросается в глаза.

Нестандартные, оригинальные, глубокие или, наоборот, свежие и легкие мысли обязательно привлекут внимание. Если вы заметите, иногда эти мысли изложены плохо и даже с ошибками, но вы все равно дочитаете до конца, даже если передергиваете.

И вроде бы не особо хотелось юмора или злости, но если мимо проплывал забавный «кайф», вы уже смеетесь, да? Или злится. Или думал. Вы вольный странник и чаще всего вас привлекают свободные мысли, так же как разноцветные рыбки привлекают внимание ныряльщика.

А свободные мысли обычно являются плодом свободного письма.

Фрирайтинг — это способ прорваться сквозь ригидность сознания и на самом деле высвободиться, обычно скрытое за самыми мощными барьерами сознания. В обществе, проникнутом принципом «действовать, а не быть», малейшее проявление такой свободы вызывает гигантский отклик.

Но, конечно, это совсем не значит, что можно в своих постах сливать грязь и копоть, которая копится в душе! ..Да, даже такие материалы и откровенно эпатажные авторы получают свою аудиторию, но..у такого способа выражения чувств есть недостаток. Ярлык скандального автора приклеивается очень легко, но с кровью отрывается.

Впрочем, решать все же вам.

Вы можете писать очень интересные статьи и посты, ориентируясь на заголовки из Яндекс Дзен или желтой прессы — уверяю вас, вы напишете что-то захватывающее. Выберите заголовок, который лично вас зацепил, но не читайте автора, а пишите сами, используя фрирайтинг. По крайней мере, вы будете смеяться и удивляться!

Семинар 2

А пока вы можете попрактиковаться в создании интересного поста для своей страницы в социальных сетях. Я дам вам начало типичного, но надежного заголовка:

5 советов, которые помогут вам…

Подумайте, что вы можете посоветовать людям и в какой области? В чем вы компетентны? Что на 100% проверено вашей жизнью%?

Поверьте, если вы думаете, что об этом знают все, то сильно ошибаетесь. А еще помните, что ложка к обеду стоит дорого, а ваша записка действительно может кому-то стать палочкой-выручалочкой. Ничто в мире не напрасно!

Или откройте «Яндекс Дзен», пролистайте ленту и выберите зацепивший вас заголовок, не читая содержание статьи. Напишите сами, что думаете по этому поводу, и сравните с мнением автора для интереса. Кто сделал это лучше?

Так что ставьте таймер на 5-10 минут и вперед!

Художественная литература и вольное письмо

Мысль, выпущенная в природу, есть начало каждого романа, рассказа и саги. Любая ситуация, сон, встреча, видение, быстро запечатленные и вылитые на бумагу без всякого редактирования, могут стать идеей, сюжетом, героем. Более того, велика вероятность, что книга на основе такой «стихийности» будет нестандартной и уникальной.

Затем в переполненной электричке из небытия выплыл тощий очкастый Гарри Поттер. Так кто-то оставил машину на стоянке, трансформированную в «Почти как Бьюик» Стивена Кинга. Потом из фрагмента полуденного сна выскочил белый кролик, за которым потом побежала девочка Алиса.

Зачастую только благодаря фрирайтингу автор прорывает напрочь замученный сюжет, избавляется от штампов и стереотипов в речи и поступках персонажей.

Я часто отпускаю своих вымышленных персонажей, позволяя им действовать так, как им заблагорассудится, и успеваю только записать блестящие и очень естественные диалоги и повороты сюжета, чтобы потом вдумчиво их понять. Иногда такой подход приводит к вхождению в книгу совершенно нового героя, без которого впоследствии нельзя даже представить роман.

Семинар 3

Попробуйте написать от руки небольшую сцену для романа, рассказа или сказки. Отправной точкой для этого является практическое использование какой-либо картинки из сети, личной картинки или картинки из воображения. Вы можете написать диалог или описать персонажа, которого представляете. Вам нужно только сосредоточиться на образе, и вам просто нужно отпустить мысль и записать то, что происходит само собой.

Перечитав что получилось — возможно сильно удивишься результату. А может и книгу написать!

Информационные статьи и нон-фикшн

И, наконец, нехудожественные тексты — статьи, главы в научно-популярных книгах — это тоже огромное поле для вольного коня Фрирайта. Кажется, тут ему и по силам — ведь нон-фикшн требует конкретной информации и точности в изложении. Но нет, на поверхности сознания опять же всплывают лишь очевидные банальности, и, выписав их, писатель часто стоит на месте: «Что дальше? Это то, что все знают. Как писать небанально?»

Здесь то, что уже было выложено, может послужить отправной точкой для сессии фрирайтинга. Зацепитесь за вопрос по теме, засеките время, отпустите поводья и дайте мысли идти, куда ей вздумается. Да, есть риск, что мысль пойдет совсем в другую сторону — не останавливайтесь. Может быть, именно здесь скрывается блок, который мешает вам дойти до мыслей, которые вам так нужны.

Иногда именно благодаря фрирайтингу ты четко понимаешь область своей компетенции в своем предмете — он высвечивает пробелы, где еще нужно набраться опыта и информации, наверстать упущенное. И именно во время фрирайтинга в голове появляются нужные авторы, фильмы, сайты, люди, с которыми нужно связаться, чтобы хорошо развить тему. Ну, а если у вас на рабочем столе есть специальная папка для дополнительных материалов и ссылок по вашей теме — кладите туда все находки, как только они появляются — иначе вы потом напрочь о них забудете!

Кстати, эту статью я тоже писал сначала от руки, выливая на экран хаотичный неструктурированный поток мыслей и поначалу сомневаясь, что представлю что-то новое и стоящее. Но, как видите, все получилось.

На самом деле выкинуть этот комок труднее всего, это требует значительного усилия воли. Но это всего пять-десять минут непрерывного мозгового штурма, а потом мозг разгоняется так, что его трудно остановить. И вам это не нужно, если у вас нет ограничений по времени. Пишите как можно больше, а потом разберетесь, потихоньку.

Например, я получаю особое удовольствие, медленно дергая этот клубок ниточек, выстраивая связную структуру статьи или главы научно-популярной книги, ища живые цитаты, картинки, примеры из жизни и опыта других людей. Да, не всем нравится редактировать и полировать, но это все же проще, чем писать самому. Это скорее техническая задача, чем письменная, но она абсолютно необходима для полноценного развития навыков письма.

Семинар 4:

Представьте, что вы собираетесь написать научно-популярную книгу. Поверьте, на это способен каждый человек, нужно только позволить себе выбрать тему, которая вам нравится и в которой вы хоть немного разбираетесь, и начать работать. В моем писательском клубе ВК даже полные новички поэтапно пишут научно-популярные книги с моим личным сопровождением и последующей публикацией на сайте Литерс. Это еще очень дешево — приезжайте!

В этой теме вы выбираете один блок информации, который затем становится главой в книге. На самом деле это может быть просто информационная статья для сайта или вашей группы. Превратите этот блок в вопрос и начните сеанс фрирайтинга.

Например:

• Идея книги — счастливая жизнь на земле
• Информационный блок — выбор места будущей жизни на Земле
• Вопрос в том, как выбрать подходящее место для жизни на земле?
• Так как этот вопрос в моей голове сразу же раскололся еще на три подвопроса: Деревня? Собственная ферма? Урегулирование семейного имущества?
• Тогда моя сессия фрирайтинга будет тройной — по каждому из выделенных пунктов.

А потом, после шлифовки и редактирования, все это станет большой главой для книги или отдельной информационной статьей.

Полезные сервисы по фрирайтингу

Таких сервисов 6:

1. Пишущий свет. Подходит как для компьютера, так и для смартфона. Довольно простое приложение, нужно только выбрать тему. С этого момента начинается обратный отсчет.
2. Забавный онлайн писатель. Самый простой сервис. Открыв его, вы увидите пустое окно и раздел «Меню». В процессе написания вы будете видеть только свои записи. Вы можете сохранить их на свой компьютер или Google Диск. При необходимости активируйте проверку ошибок или измените шрифты.
3. Пиши или умри 3. Интересное веб-приложение, которое поможет побороть лень и прокрастинацию. Если вы начнете печатать медленнее, вас оштрафуют. Штраф зависит от выбранного режима. Единственным недостатком является то, что за дополнительные функции нужно платить.
4. Состояние потока. Подходит для тех, кто умеет быстро печатать. Даже 5-секундная задержка приведет к удалению всего написанного текста. Таймер можно установить на любой период времени от 5 минут до 1 часа. Записи не могут быть сохранены или скопированы.
5. 750 слов. Приложение ежедневно напоминает вам о необходимости делать заметки. Кроме того, он собирает статистику за определенный период времени. Используя англоязычную версию, вы узнаете количество мыслей, чувств, эмоций. И еще одна интересная особенность в том, что изредка здесь устраивают интересные марафоны.
6. Введите генератор подсказок. Текст можно скачать или сохранить. При остановке удаляется. Вы выбираете период времени для написания. Кстати, записи можно сохранять в нескольких форматах.

Неважно, какой услугой вы пользуетесь. Главное, чтобы он помог вам достичь цели.

Пишем в стиле фрирайтинга: пошаговая инструкция

Мы уже изучили теорию фрирайтинга. Пришло время научиться применять это на практике.

1. Выберите тему, на которую хотите получить ответ. Если вы не ищете конкретных решений, пропустите этот шаг.
2. Установите таймер. Для начала требуется 5 минут. Я использую телефон. Но подойдет любой.
3. Пишите все. Следите за ходом своей мысли. Не бойтесь уйти от темы. Поставьте знак «плюс» рядом с каждой интересной мыслью на полях.
4. Закончите, когда таймер подаст звуковой сигнал. Отвлекитесь от своих заметок.
5. Прочтите записи еще раз.

Люди используют эту технику для написания книг, выполнения сложных проектов.

Принцип действия свободного письма

Фрирайтинг подключается к вашему подсознанию

Если внешне это выглядит как привычный процесс написания текста или печати на компьютере, то на уровне внутренних энергетических структур человека происходит обмен энергией между теми органами и системами физического тела, которые принимают непосредственное участие в механизме писать и отображать текст.

Во время каждой новой тренировки происходит улучшение взаимоотношений и взаимодействия между нейронами головного мозга и периферической нервной системы за счет ускорения проведения электромагнитных сигналов между ними.

Это чем-то напоминает спутниковую связь или процесс поиска сигнала любимой радиостанции в радиоприемнике, когда слушатель настраивает его на нужную частоту волн. Как только частоты передающей станции и самого радиоприемника совпадают, проигрывается нужная радиопередача.

То же самое происходит и в процессе свободного письма, с той лишь разницей, что вместо устройства для нахождения нужной частоты используется механический процесс записи или печати текста.

Предположим, я долго и нудно ищу ответ на волнующий меня вопрос и начал решать эту проблему с помощью свободного письма. В этом случае написанный мной текст будет приемной антенной, размещенной на физическом уровне моего существа.

А готовый ответ, уже существующий на более тонких энергетических уровнях, будет играть роль передающей антенны. В момент, когда частоты передающей и приемной антенн совпадают, возникает эффект резонанса, который очень часто называют озарением или озарением.

В один из таких моментов я могу рассчитывать на получение наиболее полного и правильного ответа на свой вопрос, так как он будет иметь максимальные волновые свойства.

Благодаря использованию метода свободного письма постоянно увеличивается энергетический потенциал человека, что неизбежно способствует появлению новых знаний, а также ранее недоступных навыков и умений, проявляющихся на всех уровнях его бытия.

5 законов фрирайтинга – как это делать правильно

• Пишите плохо

Нам трудно писать, потому что мы стараемся писать хорошо сразу. Нужна четкая структура, убедительные образы, правильные слова. Но писать хорошо очень и очень сложно. Разрешите себе писать плохо. И тогда все зажимы сразу исчезнут.

Никто никогда не увидит, что вы напишете на этом листе. Его не нужно распечатывать или вешать на стену в социальной сети. Поэтому нет причин стесняться. Пишите ужасно, отвратительно, ужасно. Это то, на что мы способны? Самое главное написать хоть как-то.

• Не останавливайся

«Чудо» случается только в том случае, если вы достаточно утомили свой ум своими заблуждениями. Как только вы остановитесь, чтобы сделать глоток кофе, все усилия последних 3 минут письма будут потрачены впустую. Сознание снова будет включено в работу, и вам придется начинать заново.

Поэтому пишите, пока не услышите этот «щелчок» в голове. И тогда не надо себя заставлять.

• Не исправлять ошибки

Редактирование и написание — два разных вида деятельности. Если вы остановитесь, чтобы исправить опечатку, «момент истины» снова будет упущен. Так что не стесняйтесь оставлять все опечатки и грамматические ошибки на потом.

Пусть ваше подсознание спокойно сделает за вас самую сложную работу – напишет правильные значения. А уж после этого с опечатками будем разбираться даже своими грустными умичками.

• Слова и вода — наши лучшие друзья

Не стесняйтесь писать много и не по факту. Во время фрирайтинга мы создаем так называемый «сырой». Это черновая версия, которую мы потом должны отредактировать. Мы поступим, как Микеланджело, вырезавший из камня все лишнее и создававший таким образом свои гениальные скульптуры.

Но для того, чтобы после «огранки» осталось хоть что-то, камень должен быть достаточно большим. И ваш необработанный текст в идеале должен быть в два раза больше, чем вам нужно. И тогда, после «сжатия-встряхивания», вы получите абсолютно идеальный текст, желаемый объем.

• Не ограничивайте себя во времени

Часто рекомендуется установить для себя строгие временные рамки для свободного письма. Но я думаю, что это добровольно. Лично мне очень не нравится, когда таймер вдруг начинает звонить именно в тот момент, когда я только что расписался.

Я бы сказал наоборот — не останавливайтесь после первых 2-3 минут написания. Самое интересное начинается позже. Но можно попробовать оба варианта — с часами и без. Выберите тот, который вам больше нравится.

И не волнуйтесь, если фрирайтинг не сработает у вас с первого раза. Иногда не работает второй и третий раз. Но есть рецепт от этой «раны